想想...
我不是一個膽小鬼...但我卻怕打針...就只是看別人打針我也會感覺緊張跟著緊繃起來
所以我可以體會有些老人家或是有些人不愛看醫生的心情...一是花錢又怕聽到不好的結果..一是怕打針
我也是其中之ㄧ...只能自己盡量照顧好自己不生病...
不然就是要練就一身生病不用看醫生也能自己盡量溫和處理痊癒的好本領ㄒㄒ..畢竟還是預防勝於治療
......
記得有一次..在接觸內觀禪修之前...陪朋友去住院檢查..要照胃鏡或是腸鏡我已忘記
時間到了要去檢查的地方等候檢查
我算是去幫忙陪伴助膽的
但只是坐在外面等候而已也不是我要檢查..我也一點一點開始緊張起來..
我那朋友臉色倒是看是十分鎮定ㄒㄒ...我也只好繼續忍耐陪座在一旁...
就在這種緊張的等待氣氛下...雖不是等待死亡斬頭...但我也是心跳加速壓力好大...
在各種檢查室開開關關的門裡...我那朋友等的那一門終於開了護士也叫了他準備可以進入
可是就在前一個病人出來時我就下注了..ㄜ..是嚇住...不是賭博的那種下注
因為我看見一個很瘦的成年男子坐著輪以出來..已看不出是老是年輕...因為他很瘦只剩下皮包骨似的
可能28到65之間
除了瘦跟坐輪椅...他好像有點中風上半身身體會抖動抽蓄...臉上嘴角還流著自己無法控制而外溢的口水
當時等候檢查室未開門時已漸漸緊張的我...一下子看見開門後推出來的人是這樣悽慘樣子...
坐輪椅...上半身身體會抖動抽蓄...臉上嘴角還流著自己無法控制而外溢的口水
直接嚇住...在心裡以為從那檢查室...檢查出來的人都是這般痛苦...而忘記去想那是那人本身的病狀
嚇住自己之後..我就再也忍不住心跳緊張害怕...要陪朋友作伴的我..就自己偷跑回去朋友住的病房裡
躺在病床上蓋起棉被..因害怕的時候會有點冷ㄏㄏ...真的就是在病床上挫滴淚等..
...
後來問朋友檢查得狀況如何....我也只能是事後問候一下...真的是身體病痛誰也替不了誰的愛莫能助
...
雖然坐輪椅剉著出來的人不是我但我自己也是覺得好痛苦好難過害怕...是人就是會有這些身心上的苦
...
...
怕打針又怕各種身心痛的我...沒事我也盡量不要看醫生...
生活上我不膽小..看見蛇也會想辦法盡量冷靜處理但自己要打針或是要檢查胃鏡腸鏡什麼的..我就..
....
這些是我心裡上一些面對自他身心上的病痛....一些要死不死的經驗
...
...
上次說到在禪堂裡感冒不舒服又吃過期半年的藥...
感冒不舒服已經是...頭痛..身體上眼睛耳朵筋落各部位都會痛..全身肌肉算痛..腸胃不舒服滾絞風邪...
想說吃點藥減輕症狀好一點.快點好起來..別耽誤我好好練習禪修的各種生活進度...結果...
吃完藥想藉助休息睡一下來減少病痛感覺...睡醒好迎接另一身心新氣象...
這次是吃過期的感冒藥...而且每次感冒的病狀也不同...所以..我只是自己心裡做些夢..期待得美一點...
這次要死不死的經驗...讓我知道..真的身體萬分不舒服時...想靠睡覺忘記病痛是沒用的
下午休息準備睡的狀況是...身體各部位持續的痛.頭頸痛..腸胃肚子也在翻滾...肌肉也都粉酸痛
觀察的狀況是...不想去觀察裡會它...也會明顯的清楚起來...
告訴自己放輕鬆..快睡吧
睡著了就少受點苦沒事了
平常小病痛是可以這樣騙騙忍耐一下...這次就...
痛到累到睡著了..還會被痛給痛醒....繼續觀察繼續忍住不管它..它還是要拉肚子叫醒我
當時我是很討厭這樣的病痛....但也因此讓我知道...還好我是可以醒來拉肚子的那個人....
還不是睡著拉肚子也完全沒感覺或是自己大便也ㄍㄧㄥ不住的那個人
...已經病痛成這樣...我目前狀況是比上不比下有餘...
但沒人可保證我以後天天都是可以這樣幸運ㄍㄧㄥ住不要隨便一個放屁就剉賽..
還能忍著各種痛..躺著假裝睡覺...身體真的是一大苦聚
....到了晚上九點多...身體已經是煎熬了一天..感覺還是整個身體都被病狀逼住...要上不上下不下的
拖著休息睡覺還是疲累的身體走進了廁所...拉了點賽出來...但還是頭重翻胃全身不舒服...
以前是感冒時拉點賽就會輕鬆多了...這次真的是要命了...拉了賽還是不舒服.真的是要痛死我不要命..
另一樁慘案也在廁所後同時發生...就是..
睡了一下午到晚上進廁所拉賽後才知道這禪堂大樓已經停水了...
這禪堂大樓隨時會停水...如果我沒生病疲累頭暈...
我是會盡量在上廁所前先檢視環境及水供應狀況的...我咧...中了大獎...
但沒辦法...都已經到了如此這般田地了...只能先管自己拉賽跟身體不舒服的明顯各種狀況啦
繼續坐著坐著又不舒服又要等拉賽乾淨些...又還要想沒水的我等等應該怎麼善後...
....
那不舒服的身體也沒閑著...就繼續哇啦的...把胃裡的東西(我想是吃錯的藥ㄒㄒ)...給吐了出來
說時遲那時快...胃裡一堆穢物吐出來之後..我沒時間去看吐在地上的有什麼殘留物...
坐在馬桶上還在等拉賽的我...就感覺全身的頭重不舒服整個逼住的感覺...整個從頭開始輕鬆起來
從頭開始迅速的感覺到突然變得輕鬆一直待到身體全身的輕鬆無負擔壓力
像要從一排字哪樣從上而下的..選取..反白..一樣...一個字一個字的選取變色變化..層次分明
....
這次經驗我才又發現
身體是兩段式的...生病的時候...一部份要拉的...一部份要吐的
雖然書上知識早就說過...但我還是常當它是一起的
當然身體還有分得更細...只是我這次吐跟拉的經驗...不是酷斯拉...是吐跟拉要死不死的經驗
讓我又學到不少...
....
..
咦...那你是怎麼善後收場的ㄚ...不是沒水嗎...
我咧
我也還記得
吐完之後..剛好一個法國籍的柬埔寨潮州媽媽來關心看我生病狀況如何
我跟他說又拉又吐又沒水可不可以請他從隔壁廁所提水給我
我當然是坐著開門先接水進來...接著一步一步的盡量妥善處理...
...
...
內觀就是有什麼觀什麼
不是只有在經行靜坐時才觀照而已
生活也是不斷一直的把焦距觀察注意在自己的身心現象上...
注意自己身體各種內外行動活動
注意自己身體各種覺受變化
注意自己心念的各種樣狀及生滅變化
注意訓練自己的法念處觀照...
在自己身心上觀照到這些..五蓋..五取蘊..十二處..七覺支...四聖諦的真實樣貌與生滅
....
修行不是要你不老不死不生病不出事的賺大錢
也不是只要你懂得吃好睡好變成詩人畫家四處遊玩輕鬆自在
佛陀初轉法輪直接就說了四聖締
這些是苦
這些是集
這些是滅
這些是道
佛陀他自己是已知已斷已修已證
他教勸他的佛弟子們...也應知也應斷也應修也應證
....
...
我想
諸行無常、諸法無我、涅槃寂靜等三項根本佛法。
沒有教我們學佛後就一定要變詩人或是畫家等任何職業才叫做是學佛自在阿
不管別人或是自己要做什麼
就是別忘記了自己要少病少惱安樂住於善法中努力前進
特別是四聖締...應知應斷應修應證的部份
而不是說學佛後就要變成詩畫家才叫做學佛自在生活..或是拼命懺悔業障才叫做真心修行
個人意見
僅供參考
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