你會走路嗎？從山式談腳底



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瑜伽站姿體位法的五種風息



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Anusara受訓心得二：扎根和迎向恩典



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山式vs姿勢不良



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瑜 珈 Q & A

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何為瑜珈體位法？

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傳統瑜珈應該是以下幾種
Hatha Yoga 哈達瑜伽、Kundalini Yoga 拙火瑜伽、Astanga Yoga 八支功法瑜伽；昆達里尼瑜伽、Raja Yoga 聖王瑜伽、Jnana Yoga 智瑜伽、知識瑜伽、Sankhya Yoga 善課雅瑜伽、Tantra Yoga 譚崔瑜伽、Mantra Yoga 語音冥想瑜伽、Karma Yoga 行動瑜伽、Bhakti Yoga 奉愛瑜伽，而目前坊間所流行的各式各樣的瑜珈，也多是因應時代的潮流，而從上述古老體系中所衍生變化而來。

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原來，她的腎臟被偷了！那兩條九寸長傷口，就是取出她的腎臟時留下的！



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       Namo tassa bhagavato arahato sammaasambuddhassa ！


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