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Q:
 




如何卸下『我』?
即 意識不到 『我』的存在

例如 :走路,但沒有一個 『我』在走路,只有走路自己在發生

因為『我』是個沈重的負擔

大德們,您們都是怎麼做的呢?







    A:








     



    四念處內觀禪修法

    觀身是身
    觀受是受
    觀心是心
    觀法是法

    何來有我可以提起
    何必有我要卸下

    菩提本無樹
    明鏡亦非臺
    本來無一物
    何處惹塵埃



     

     



    努力
    活在當下生滅之中
    即生即滅
    當體即空

    何來有 我 可以立足

    應知

    只是假名方便

    這是上上根基的人頓悟的理

    你的疑問太多悟性太低努力又不夠所以就繼續想吧
    但必須注意的是
    用想的用問的
    是不能達到實際的明心見性脫落我見的我空法空的體證
    當然用回答的也不行 只是理論慧解 不是實際的證悟

     

    理可頓悟事宜漸修

     


    To yu :
    我剛跑去運動後,
    現在的大腦 一點不會胡思亂想耶

    那你自己知道這彼此的關係是如何變化相續互相牽引的嗎

    心是多變的
    不要讓它左右影響你
    不要跟著它痛苦跟著它快樂而忘了自己才是主人翁

    這自己也是個意志

    這一個意志可以掌握自己的心智趨向真善美平安喜樂的意志

    顧好心牛喔
    互勉之

     

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