樂觀是一種習慣~
樂觀的人，是從挫折中「發現希望」。
「命好不如習慣好！」
「喜悅、樂觀、正面思考」，也是一種習慣，
它使我們避免自艾自怨、悲觀自嘆！
我們可曾想過──
當我們埋怨自己「沒有鞋穿」時，
別人「連腳都沒有」！
假如，我們能多學習「正面思考」，
用比較「樂觀」的角度來看待事情，心情一定愉悅、更快樂。
一八一四年，
法國大將軍陶梅尼在前線打仗時，被敵軍的炮彈轟斷一條腿。
他出院返回部隊後，每天幫他擦皮鞋的勤務兵，看到將軍斷了一條腿，
嚇得哭了起來，
「你哭什麼？」陶梅尼將軍笑著說：
「以後你只要擦一隻皮鞋就夠了！這不是很好嗎？」
記得有一次搭飛機時，機上的螢光幕出現一則新聞畫面：
有一個青年在一次觸電意外，失去了雙手雙腳，他幾乎痛不欲生；
然而，在親朋好友的鼓勵下，他還是堅強地活下來！
畫面中，這青年沒有雙手、雙腳，不過，他已學會用「嘴巴」轉開水龍
頭！
當他想看書時，「沒有手」可以翻書頁，
他家人則幫他訂做一個頭箍，戴在額頭上；頭箍上有細長的鐵條，
當他輕輕「轉頭」時，細鐵條就可以幫他「翻書」。
後來，這年輕人覺得，他沒雙手、雙腳，一直待在家裡很沒有意義，
於是他加入了醫療義工行列；
其他義工推著輪椅，送他進入每個病房，和身患重病的病人聊天、講話！
每個住院的病患，看到這位「沒有雙手、雙腳」的年輕人，
居然「滿心歡喜」、[臉帶笑容]地來探望他們，
並鼓勵他們要「勇敢地活下去」，都大感驚訝和感動，
因為比起「沒有雙手、雙腳的人」，他們自己已經「幸福多了」！
的確，當我們埋怨自己「沒有鞋子穿」的時候，別人「連腳都沒有」！
只有在看見別人「沒有雙手、雙腳、雙眼」時，
才知道自己是「那麼幸福」，我們如何能再自怨自艾、悲觀自嘆？
有一位忠厚老實的丈夫，每個月領薪水，總是原封不動地交給太太；
而他太太，每個月只有給他幾百元零用錢。
一天下班回家時，丈夫興奮大叫地告訴太太：
「老婆！我中了五萬元獎耶！」這時，太太冷冷地問道：
「中獎？你說，你買獎券的錢，是從哪裡來的？」
也有一個大官，官架子極大，天天高高在上，
經常要屬下伺候，準備最好的東西給他吃！
而部屬為了保住飯碗，也都是敢怒不敢言。
有一天，女僕精心用鹿肉燉煮成一道美味的佳餚，
也煮了最上等的魚翅羹湯，送給這大官吃。
大官吃得津津有味，邊吃邊點頭，「嗯，真是"天下美味"！」
當時，每個人都以為這大官會大大地誇讚這忠心的女僕，
沒想到，這大官把女僕叫到面前來，大聲罵：
「妳這個混蛋，這麼好吃的東西，妳居然到現在才送來給我吃，妳是不是
不想幹了！」
有些人，凡事都習慣性地做「負面思考」，從負面角度來衡量和評價，
以致所說出口的，都是一些「難聽」和「刺傷他人」話。
也正因為這些人不懂得「稱讚別人」、「欣賞他人優點」，
只是專挑別人毛病、語出批評，所以也使自己心中沒有「喜悅之情」。
有人說：「命好不如習慣好！」
是的，「喜悅」、「樂觀」、「正面思考」也是一種習慣，
讓我們一直保持「喜悅、樂觀」的心情，
使它成為一種「打開心靈之門、增進情緒智慧」的好習慣！
相反地，「沒有好的習慣」，也會成為一種「習慣」哦！
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《靜心一得》
有一個罪犯，因作奸犯科，而被法官判處了死刑。
罪犯聽到判決後，大聲喊冤，也氣憤地怒吼：「我不服氣！這太不公平
了！
我從小是個被人遺棄的孤兒，在貧民窟裡長大，
老師、同學都瞧不起我，沒有人願意接納我，才逼得我走上絕路！
老天太不公平了，我不服氣.....我死不瞑目！」
法官聽了，要罪犯靜下來、抬起頭來看著他；
法官以平穩的口吻說：
「我也是個孤兒，我小時候也是在貧民窟中長大的！」
當我們手中擁有一顆「酸溜溜的檸檬」時，
我們何不把它做成一杯「冰涼甘甜的檸檬汁」？
一個「EQ高手」，不能屈服於顛沛的困境，更不能在窮困潦倒時，
始終怪罪「時運不濟」、「造化弄人」！
畢竟每個人都無法一出生，就拿到「好牌」；
只有在拿到一手「壞牌」時，還能夠心存樂觀、奮發圖強，
把「壞牌」打得讓人刮目相看，才是一個擁有「高情緒智商」的人啊！
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至少要平靜~
在你跌入人生谷底的時候，
你身旁所有的人都告訴你：要堅強，而且要快樂。
堅強是絕對需要的，但是快樂?在這種情形下，恐怕是太為難你了。
畢竟，誰能在跌得頭破血流的時候還覺得高興？
但是至少可以做到平靜。
平靜地看待這件事，平靜地把其他該處理的事處理好。
平靜，沒有快樂，也沒有不快樂。
能做到這一點，你就已經有了復元的能量。
不說話有時候，你被人誤解，你不想爭辯，所以選擇沈默。
本來就不是所有的人都得了解你，因此你認為不必對全世界喊話。
卻也有時候，你被最愛的人誤解，你難過到不想爭辯，也只有選擇沈默。
全世界都可以不懂你，但他應該懂，若他竟然不能懂，還有什麼話可說?
生命中往往有連舒伯特都無言以對的時刻，
畢竟不是所有的是非都能條列清楚，
甚至可能根本沒有真正的是與非。
那麼，不想說話，就不說吧，
在多說無益的時候，也許沈默就是最好的解釋。
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彎腰~
和別人發生意見上的紛歧，甚造成言語上的衝突，所以你悶悶不樂，
因為你覺得都是別人惡意。
別再耿耿於懷了，回家去擦地板吧。
拎一塊抹布，彎下腰，雙膝著地，
把你面前這張地板的每個角落來回擦拭乾淨。
然後重新省思自己在那場衝突，所說過的每一句話。
現在，你發現自己其實也有不對的地方了，是不是?
你漸漸心平氣和了，是不是?
有時候你必須學習彎腰，因為這個動作可以讓你謙卑。
勞動身體的同時，你也擦亮了自己的心緒。
而且，你還擁有了一張光潔的地板呢。這是你的第二個收穫。
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別浪費了~
今天的你，是不開心的你，因為有人在言語間刺傷了你。
你不喜歡吵架，所以你離開；可是你只是離開了那，
卻沒有離開被那人傷害的情境，因此你愈想愈生氣。
愈有氣，你就愈沒有力氣去理會別的事情，
許多更該用心去做去想去處理的事件，
就在你漫天漫地的心煩意亂之中，被輕忽被漠視被省略了。
因為，你只是一心一意地在生氣。
在情緒上做文章，這是對自己的浪費，而且是很壞的浪費。
畢竟，生氣也是要花力氣的，而且生氣一定傷元氣。
所以，聰明的你，別讓情緒控制了你，
當你又要生氣之前，不妨輕聲地提醒自己一句：「別浪費了。」
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悄悄~
曾經有一段時間，你心情低落，甚至懶得拉開窗簾，看著窗外的陽光。
因此你當然也忘了去看看，窗台上那一盆每天都需要喝水的瑪格麗特。
如此不知過了多久，總算有一天，
你度過了心情的低潮，同時也想起了你的瑪格麗特。
天啊，可憐的花，她還活著嗎？
你戰戰兢兢地拉開窗簾，卻見她迎風招搖，花顏可掬。
原來在過去的這段日子裡，
你雖然忘了餵她喝水，老天卻沒忘了以雨露眷顧她呢。
許多事物悄悄地在你的視線之外進行，而且悄悄地安排好了它們自己。
天生萬物，天養萬物，一切其實無須擔心。
逃避不一定躲得過,面對不一定最難受
孤單不一定不快樂,得到不一定能長久
失去不一定不再有,轉身不一定最軟弱
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