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扭腰提高腎氣-蕭宏慈傳授
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>> (1) 兩手臂向上後拉---
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>> 打通心經、心包經、肺經、乳腺、五十肩 (即肩周炎...)
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>> (2) 扭腰提高腎氣---
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>> 治腰痠、背痛、肥胖、耳鳴、長斑、脫髮、便秘、失眠、攝護腺、各種婦科病
>> (如頻尿...)
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>> http://www.youtube.com/watch?v=v_xK7ph9pEE&NR=1
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