- Oct 28 Thu 2010 12:08
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许茹芸 阿穆隆 男人.女人~朋友介紹聽個歌
- Oct 27 Wed 2010 19:52
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雖然我們無法改變人生，但我們可以改變人生觀; 雖然我們無法改變環境，但我們可以改變心境;
油漆匠的賬單
有位太太請了一位油漆匠，到家裡粉飾牆壁，油漆匠走進門看到她的丈夫雙目失明。
頓時流露出憐憫的目光，可是男主人卻非常開朗樂觀，所以油漆匠在這家工作的幾天裡，他們談得很投契，油漆匠也從來沒有提及男主人的生理缺憾。
油漆匠粉飾完牆壁，取出賬單遞給 那位 太太， 那位 太太接過來一看，發現比談妥的價錢打了一個很大的折扣，她不解地問油漆匠："你為甚麼少算了這麼多?"
油漆匠回答："我跟你先生在一起覺得很快樂，他使我覺得自己的境況還不算最壞，所以減去一部分，算是我對他表示一點謝意，因為他使我不會把工作看得太苦!"
油漆匠對她丈夫的推崇，使她流下了眼淚，因為…這位慷慨的油漆匠只有一隻手!
- Oct 26 Tue 2010 07:36
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智慧填補不了道德的空白
- Oct 26 Tue 2010 07:30
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印度的1919乘法....
- Oct 24 Sun 2010 19:45
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讀書雖然重要，做家事、運動、玩也很重要。
七訣竅 自動自發學習
分類：親子互動
2008/05/03 21:44
七訣竅 自動自發學習
明明很聰明，偏偏不用功，明天就要考試，卻還是掛在網上，不想和孩子再為這樣問題吵，就要看這篇文章。
文．黃惠如
2008/04 康健雜誌 113期
「怎麼考那麼爛？」看到成績單紅字後，王媽媽忍不住揚起聲音。
孩子還是一貫地說東說西講各種藉口，其實她早就知道孩子晚上不是打電動就是看電視，屁股幾乎黏在沙發上。
到了國中，功課已經太難了，再也不能幫忙，只能靠他自己讀，但他不讀，能怎麼辦？
這是很多國中家長的共同焦慮。他們擔心，孩子未來可是要面對全球化的競爭，學歷雖然不見得是萬能，卻是未來踏入社會求生存的敲門磚。父母重視教育，也願意投入心力與財力讓孩子成功，但孩子不知怎麼的就是不能自動自發學習。
國中老師邱舒琦也發現，班上同學的專注程度呈金字塔分布：少數人非常極端地在國二（七年級）已經自己讀完了國三（八年級）課程，另一端少數是即使老師站在他身邊，還是玩頭髮、不讀書；處在金字塔的肥厚中段，絕大多數的國中生都是被動的。
她曾和其他老師討論過這情形，大家認為是因為國中生「不知道為什麼要讀書、對未來的影響是什麼，為什麼我年輕的生命要困在無聊的課本裡？」
從最尖端的腦研究也可以解釋這個現象。美國國家衛生研究院杰季德（Jay Giedd）投入13年時間，利用核磁共振（MRI）掃瞄了1800名青少年的大腦，驚訝地發現青少年的大腦根本沒有長全，被稱為「大腦CEO」負責組織想法、權衡行動的前額葉皮質區（prefrontal cortex）還未長全。「許多青少年就是無法遇見行為的後果。他們就是不會預先設想今天成績好對未來有什麼幫助，要等到他們長大，他們才會清楚，」美國明尼蘇達大學兒童發展研究所神經學家強克．尼爾森（Chunk Nelson）說。
令人擔心的是，1970年代開始，心理學即有許多研究證明，注意力和身體協調性有關，但台灣學生的身體協調性全球倒數。中國醫藥大學物理治療系教授吳昇光研究發現，7～8歲學童的出現動作協調能力不足的有3.5％，9～10歲驟升至20.6％，高出美國5～10％、日本4.78％、新加坡14.1％甚多，台大心理系副教授連韻文估計，「到青少年時期，數字一定更高。」
比分數更重要的是，若這段期間孩子沒有感受到學習的樂趣，打壞了學習的胃口，無法養成終身學習的習慣，影響更是一輩子。
自主學習促進會執行長李雅卿就發現許多在現行教育體制下，有許多對學習倒胃口的孩子。最明顯可見的是，有些孩子一上大學就開始不讀書，每天夜遊、參加社團、交男女朋友，非要大玩特玩一年後，才肯漸漸拿起書本。
孩子被動不讀書，不僅僅是愛玩、愛上網、睡懶覺，其實深探背後有其因素。
「孩子被動的原因是，太簡單、或太難跟不上，」北投國小資優班老師黃桂冠想了想說。
別以為人人愛工作（或功課）簡單可以早早完成，「沒有挑戰，沒有樂趣，」台大心理系副教授連韻文說。
即使是長期推動自主學習運動的李雅卿也強調，自主學習不是快樂學習，「我們哪一個大人在學會各種知識與技能前，沒有吃過苦頭？」她說。
除了功課太簡單，更令家長擔心的是「功課太難，跟不上」，這可用來解答許多父母的疑惑，為什麼孩子國小成績不錯，一上國中成績就掉下來？
長期從事親職教育的北投八頭里仁協會理事長楊俐容解釋，國中階段的學習模式和國小不同，已經開始抽象學習，孩子如果沒有轉換適應，便會反映在成績上。例如國文課，國小階段學習識字，國中階段就以文字能力理解文學優美的抽象意境。而數學、理化，也是透過文字去學習抽象的科學原理，這些學習與小學的課程相距非常遠。
除了功課太難，更有青少年以「紙老虎」模式，言行兇悍叛逆，內心卻徬徨無措，來回應調適不良，進而造成心理障礙，並與家人師長互動衝突，更增加度過青春期的困難。
李雅卿觀察到有些孩子不敢自我期許，故意展現不努力，因為如果認真唸，還是考不好，會恨自己。「空有一個大身體撐在那裡，又不知如何面對，看起來真令人心疼，」她皺起眉說。
家長當然擔心，當然想救孩子，但畢竟人生是孩子的，成績也是孩子的，父母無法越位幫小孩讀書，父母能做的只是教導他們如何建立成功的內在意志，把工作與正面的感覺連接起來，學會盡力，也學會從內心找尋激勵自我的動機。
● 讓孩子自訂目標，及達成目標的方法
美國臨床心理博士惠特理（Michael D. Whitley）在《孩子，你開竅了》建議，要求孩子想想長期與短期的目標，並讓他們想想達成目標的方法。
心理諮商師黃心怡建議這樣的說法：「我不想再為了你常上網不用功的事吵了，你可不可以想想對你好、對我也好的方法？」
然而當孩子要執行自己所訂的計劃時，還是可能消極或放棄。惠特理博士建議，父母可以幫他的計劃中分析一些抉擇點，也就是要控制注意力、控制無聊的感覺，準時回家、坐在書桌前等。
一切都是以遵守計劃為原則，取得好成績已不是焦點所在，「成功就是遵守計劃，失敗就是違反計劃，」惠特理博士解釋。
●透過嗜好，建立習慣。
透過嗜好教導孩子工作的習慣，便是建立他自動自發的有效方法。
我們都曾有這樣的經驗：努力工作到忘我，時間變得飛快，不自覺在工作。
麻省理工學院媒體實驗室文化研究小組負責人米哈里（Csikszentmihalyi）所著的《創造力》中，他研究全世界有創意的人，發現他們有一個共通點，就是從小有過心流（flow）經驗，就是主動、專注而忘我的經驗。
諾貝爾得主李遠哲在傳記裡提到，小時候他常躲空襲，便在鄉下學編竹籃，編到忘我，這個經驗讓他以後得以忘我沈迷於研究工作。
如果孩子有過這樣的心流經驗，變會一直主動尋找這種樂趣。
北投國小資優班數學課也讓孩子每天解一題數學難題，只有一題，但要養成習慣，無論孩子多累都要解，一旦孩子投入有挑戰性的問題，並得到解答後的快樂，不會討厭數學。
除此之外，父母還必須調整自己的出發點和參與程度，當一個情感上積極的父母。
●理解孩子的強項、弱項。
楊俐容建議，家長心要穩、不要慌，要幫孩子站在更高的位置思考。例如他有個親戚孩子數學成績很不好，但英文很好，當時她勸家長不要焦慮，孩子只要會數學課本最基本的習題就好，後來那女孩考上法文系，現在在法國的藝術學院就讀。「優勢給養分，弱勢平盤就好，」她建議。
北投國小資優班老師黃桂冠家中總是掛滿孩子畫畫的作品，讓孩子正面感受到被喜愛、被信賴，因而產生成就感，讚賞孩子想要成為的人，即使孩子去補習理化依舊只在及格邊緣，但她覺得「不要只看到那沒拿到的十幾分」。
●陪伴孩子
要理解孩子的強項、弱項，還是靠相處、靠傾聽、靠陪伴。
「自主學習不是讓孩子獨自學習，」李雅卿看到許多父母非但沒有負擔起陪伴的責任，還自以為很開明，反而不能承擔後果，「開明不是放空，」她強調。
作家侯文詠對太太說，不用擔心孩子考試會怎樣，替他們煮美食、多陪伴，就是最好的支持。侯文詠坦言：「我拚死也不能替他活，唯一能做的就是陪他。」
眼見太多人不懂做青少年父母，現在已有一些社團代替失能家庭在社區裡負擔起「陪伴」的責任。如人本基金會在三重的青少年基地，每晚便有義工與老師陪伴孩子做功課。北投八頭里仁協會也在逸仙國小舉辦植穗營，在放學會陪伴同學做功課。對於家庭功能正常的父母，李雅卿、楊俐容老師都呼籲父母，儘量挪出時間陪伴青少年。
●以身作則
如何讓學習有樂趣？真是大哉問，塑造環境，讓孩子自己找樂趣是第一步。
「家長自己不看書，如何要求孩子愛看書？」黃桂冠反問。塑造良好的學習環境，孩子自然會去找學習機會。
●給孩子空白時間。
許多父母看到孩子成績不好，就想要讓他補習或請家教，一味塞滿他的時間。但給孩子空白的時間，才能消化所學。
作家蔡穎卿因為先生工作之故，曾在台灣、新加坡、曼谷三種不同的教育環境中教養兩個女兒，她將其中心得寫成《媽媽是最初的老師》。
她帶孩子回到台灣之後，突然發現國中生有個「夜輔」──留校夜間自習的制度。她思考了幾天後，寫封信向導師解釋孩子不參加夜輔的原因。
她想，一個孩子應該要開始學習有效率地安排自己的課後時間，而且「把國三生寶貴的一個多小時或更多時間花在餐桌上，是不是更划算？」
●讀書雖然重要，做家事、運動、玩也很重要。
已經很多研究證實，身體缺乏控制，幾乎也伴隨著注意力不足。因此不能再叫孩子只讀書，不用運動、不用做家事、不用玩。至少可以同意，孩子身體好了，「腦子空下空間，才能自我控制，」連韻文說。
作家蔡穎卿當孩子以要考試為由，要求母親減免洗碗時，她斷然拒絕，「不差那20分鐘！」
所有體能活動如打籃球、慢跑等都好，但連韻文目前研究發現，東方身心活動如太極拳、八佾舞似乎更有效。她曾針對大龍國小跳八佾舞的學生做過研究，發現孩子練習八佾舞後，聯想力、創造力與注意力控制皆有進步。讓孩子忘我、願意投入的心流經驗也是用進廢退，靠練習愈來愈熟練。
所以家長與其苦惱孩子被動，不如給孩子機會，找到一兩樣功課以外的活動，體會一、兩種忘我的樂趣，「不能以 一兩 科成績否定他，只要他對 一兩 項事情有樂趣，人生就有救，」連韻文說。
自主學習的另類選擇
李雅卿從「種籽實驗小學」到「台北市自主學習中學實驗計劃」後，籌辦非學校型態的「自主培力學園」，嘗試一年時間陪伴青少年從自我探索與學科輔導兩方面培養自學能力。他們經驗中，「沒有一個孩子拉不回來，」李雅卿說。
課程設計週一至週四上半天為必修課，安排如數理化能力、人文藝術能力、文史哲能力等課程，但下午即為空白課程，由導師陪伴學生自學，學生依據自己事先交出的的學習計劃學習，也可以共組社團或靜思沈澱。
週五還是「不上課」，列為「生活探索」，「那孩子要幹嘛？」一位家長在說明會上問，「看孩子要幹嘛呀，」李雅卿笑著回答，這段時間由全班從事共同體驗與參訪各學習領域，延伸的學習對象，如博物館等。
而且在學園裡，為了培養孩子的生活能力，每天學生和老師一定要共進午餐，傍晚也要一起負擔打掃、清潔與資源回收事物。
自主培力學園在2008年2～6月先行試辦，正式運作則配合學校學制，從97學年度上學期開始。預計招收國一（七年級）到高一共14名學生（含弱勢補助生3名）
國中階段的學生要透過申請個別在家自學，保留原校學籍。學雜費每學期6萬，分上下學期收取。
分類：親子互動
2008/05/03 21:44
七訣竅 自動自發學習
明明很聰明，偏偏不用功，明天就要考試，卻還是掛在網上，不想和孩子再為這樣問題吵，就要看這篇文章。
文．黃惠如
2008/04 康健雜誌 113期
「怎麼考那麼爛？」看到成績單紅字後，王媽媽忍不住揚起聲音。
孩子還是一貫地說東說西講各種藉口，其實她早就知道孩子晚上不是打電動就是看電視，屁股幾乎黏在沙發上。
到了國中，功課已經太難了，再也不能幫忙，只能靠他自己讀，但他不讀，能怎麼辦？
這是很多國中家長的共同焦慮。他們擔心，孩子未來可是要面對全球化的競爭，學歷雖然不見得是萬能，卻是未來踏入社會求生存的敲門磚。父母重視教育，也願意投入心力與財力讓孩子成功，但孩子不知怎麼的就是不能自動自發學習。
國中老師邱舒琦也發現，班上同學的專注程度呈金字塔分布：少數人非常極端地在國二（七年級）已經自己讀完了國三（八年級）課程，另一端少數是即使老師站在他身邊，還是玩頭髮、不讀書；處在金字塔的肥厚中段，絕大多數的國中生都是被動的。
她曾和其他老師討論過這情形，大家認為是因為國中生「不知道為什麼要讀書、對未來的影響是什麼，為什麼我年輕的生命要困在無聊的課本裡？」
從最尖端的腦研究也可以解釋這個現象。美國國家衛生研究院杰季德（Jay Giedd）投入13年時間，利用核磁共振（MRI）掃瞄了1800名青少年的大腦，驚訝地發現青少年的大腦根本沒有長全，被稱為「大腦CEO」負責組織想法、權衡行動的前額葉皮質區（prefrontal cortex）還未長全。「許多青少年就是無法遇見行為的後果。他們就是不會預先設想今天成績好對未來有什麼幫助，要等到他們長大，他們才會清楚，」美國明尼蘇達大學兒童發展研究所神經學家強克．尼爾森（Chunk Nelson）說。
令人擔心的是，1970年代開始，心理學即有許多研究證明，注意力和身體協調性有關，但台灣學生的身體協調性全球倒數。中國醫藥大學物理治療系教授吳昇光研究發現，7～8歲學童的出現動作協調能力不足的有3.5％，9～10歲驟升至20.6％，高出美國5～10％、日本4.78％、新加坡14.1％甚多，台大心理系副教授連韻文估計，「到青少年時期，數字一定更高。」
比分數更重要的是，若這段期間孩子沒有感受到學習的樂趣，打壞了學習的胃口，無法養成終身學習的習慣，影響更是一輩子。
自主學習促進會執行長李雅卿就發現許多在現行教育體制下，有許多對學習倒胃口的孩子。最明顯可見的是，有些孩子一上大學就開始不讀書，每天夜遊、參加社團、交男女朋友，非要大玩特玩一年後，才肯漸漸拿起書本。
孩子被動不讀書，不僅僅是愛玩、愛上網、睡懶覺，其實深探背後有其因素。
「孩子被動的原因是，太簡單、或太難跟不上，」北投國小資優班老師黃桂冠想了想說。
別以為人人愛工作（或功課）簡單可以早早完成，「沒有挑戰，沒有樂趣，」台大心理系副教授連韻文說。
即使是長期推動自主學習運動的李雅卿也強調，自主學習不是快樂學習，「我們哪一個大人在學會各種知識與技能前，沒有吃過苦頭？」她說。
除了功課太簡單，更令家長擔心的是「功課太難，跟不上」，這可用來解答許多父母的疑惑，為什麼孩子國小成績不錯，一上國中成績就掉下來？
長期從事親職教育的北投八頭里仁協會理事長楊俐容解釋，國中階段的學習模式和國小不同，已經開始抽象學習，孩子如果沒有轉換適應，便會反映在成績上。例如國文課，國小階段學習識字，國中階段就以文字能力理解文學優美的抽象意境。而數學、理化，也是透過文字去學習抽象的科學原理，這些學習與小學的課程相距非常遠。
除了功課太難，更有青少年以「紙老虎」模式，言行兇悍叛逆，內心卻徬徨無措，來回應調適不良，進而造成心理障礙，並與家人師長互動衝突，更增加度過青春期的困難。
李雅卿觀察到有些孩子不敢自我期許，故意展現不努力，因為如果認真唸，還是考不好，會恨自己。「空有一個大身體撐在那裡，又不知如何面對，看起來真令人心疼，」她皺起眉說。
家長當然擔心，當然想救孩子，但畢竟人生是孩子的，成績也是孩子的，父母無法越位幫小孩讀書，父母能做的只是教導他們如何建立成功的內在意志，把工作與正面的感覺連接起來，學會盡力，也學會從內心找尋激勵自我的動機。
● 讓孩子自訂目標，及達成目標的方法
美國臨床心理博士惠特理（Michael D. Whitley）在《孩子，你開竅了》建議，要求孩子想想長期與短期的目標，並讓他們想想達成目標的方法。
心理諮商師黃心怡建議這樣的說法：「我不想再為了你常上網不用功的事吵了，你可不可以想想對你好、對我也好的方法？」
然而當孩子要執行自己所訂的計劃時，還是可能消極或放棄。惠特理博士建議，父母可以幫他的計劃中分析一些抉擇點，也就是要控制注意力、控制無聊的感覺，準時回家、坐在書桌前等。
一切都是以遵守計劃為原則，取得好成績已不是焦點所在，「成功就是遵守計劃，失敗就是違反計劃，」惠特理博士解釋。
●透過嗜好，建立習慣。
透過嗜好教導孩子工作的習慣，便是建立他自動自發的有效方法。
我們都曾有這樣的經驗：努力工作到忘我，時間變得飛快，不自覺在工作。
麻省理工學院媒體實驗室文化研究小組負責人米哈里（Csikszentmihalyi）所著的《創造力》中，他研究全世界有創意的人，發現他們有一個共通點，就是從小有過心流（flow）經驗，就是主動、專注而忘我的經驗。
諾貝爾得主李遠哲在傳記裡提到，小時候他常躲空襲，便在鄉下學編竹籃，編到忘我，這個經驗讓他以後得以忘我沈迷於研究工作。
如果孩子有過這樣的心流經驗，變會一直主動尋找這種樂趣。
北投國小資優班數學課也讓孩子每天解一題數學難題，只有一題，但要養成習慣，無論孩子多累都要解，一旦孩子投入有挑戰性的問題，並得到解答後的快樂，不會討厭數學。
除此之外，父母還必須調整自己的出發點和參與程度，當一個情感上積極的父母。
●理解孩子的強項、弱項。
楊俐容建議，家長心要穩、不要慌，要幫孩子站在更高的位置思考。例如他有個親戚孩子數學成績很不好，但英文很好，當時她勸家長不要焦慮，孩子只要會數學課本最基本的習題就好，後來那女孩考上法文系，現在在法國的藝術學院就讀。「優勢給養分，弱勢平盤就好，」她建議。
北投國小資優班老師黃桂冠家中總是掛滿孩子畫畫的作品，讓孩子正面感受到被喜愛、被信賴，因而產生成就感，讚賞孩子想要成為的人，即使孩子去補習理化依舊只在及格邊緣，但她覺得「不要只看到那沒拿到的十幾分」。
●陪伴孩子
要理解孩子的強項、弱項，還是靠相處、靠傾聽、靠陪伴。
「自主學習不是讓孩子獨自學習，」李雅卿看到許多父母非但沒有負擔起陪伴的責任，還自以為很開明，反而不能承擔後果，「開明不是放空，」她強調。
作家侯文詠對太太說，不用擔心孩子考試會怎樣，替他們煮美食、多陪伴，就是最好的支持。侯文詠坦言：「我拚死也不能替他活，唯一能做的就是陪他。」
眼見太多人不懂做青少年父母，現在已有一些社團代替失能家庭在社區裡負擔起「陪伴」的責任。如人本基金會在三重的青少年基地，每晚便有義工與老師陪伴孩子做功課。北投八頭里仁協會也在逸仙國小舉辦植穗營，在放學會陪伴同學做功課。對於家庭功能正常的父母，李雅卿、楊俐容老師都呼籲父母，儘量挪出時間陪伴青少年。
●以身作則
如何讓學習有樂趣？真是大哉問，塑造環境，讓孩子自己找樂趣是第一步。
「家長自己不看書，如何要求孩子愛看書？」黃桂冠反問。塑造良好的學習環境，孩子自然會去找學習機會。
●給孩子空白時間。
許多父母看到孩子成績不好，就想要讓他補習或請家教，一味塞滿他的時間。但給孩子空白的時間，才能消化所學。
作家蔡穎卿因為先生工作之故，曾在台灣、新加坡、曼谷三種不同的教育環境中教養兩個女兒，她將其中心得寫成《媽媽是最初的老師》。
她帶孩子回到台灣之後，突然發現國中生有個「夜輔」──留校夜間自習的制度。她思考了幾天後，寫封信向導師解釋孩子不參加夜輔的原因。
她想，一個孩子應該要開始學習有效率地安排自己的課後時間，而且「把國三生寶貴的一個多小時或更多時間花在餐桌上，是不是更划算？」
●讀書雖然重要，做家事、運動、玩也很重要。
已經很多研究證實，身體缺乏控制，幾乎也伴隨著注意力不足。因此不能再叫孩子只讀書，不用運動、不用做家事、不用玩。至少可以同意，孩子身體好了，「腦子空下空間，才能自我控制，」連韻文說。
作家蔡穎卿當孩子以要考試為由，要求母親減免洗碗時，她斷然拒絕，「不差那20分鐘！」
所有體能活動如打籃球、慢跑等都好，但連韻文目前研究發現，東方身心活動如太極拳、八佾舞似乎更有效。她曾針對大龍國小跳八佾舞的學生做過研究，發現孩子練習八佾舞後，聯想力、創造力與注意力控制皆有進步。讓孩子忘我、願意投入的心流經驗也是用進廢退，靠練習愈來愈熟練。
所以家長與其苦惱孩子被動，不如給孩子機會，找到一兩樣功課以外的活動，體會一、兩種忘我的樂趣，「不能以 一兩 科成績否定他，只要他對 一兩 項事情有樂趣，人生就有救，」連韻文說。
自主學習的另類選擇
李雅卿從「種籽實驗小學」到「台北市自主學習中學實驗計劃」後，籌辦非學校型態的「自主培力學園」，嘗試一年時間陪伴青少年從自我探索與學科輔導兩方面培養自學能力。他們經驗中，「沒有一個孩子拉不回來，」李雅卿說。
課程設計週一至週四上半天為必修課，安排如數理化能力、人文藝術能力、文史哲能力等課程，但下午即為空白課程，由導師陪伴學生自學，學生依據自己事先交出的的學習計劃學習，也可以共組社團或靜思沈澱。
週五還是「不上課」，列為「生活探索」，「那孩子要幹嘛？」一位家長在說明會上問，「看孩子要幹嘛呀，」李雅卿笑著回答，這段時間由全班從事共同體驗與參訪各學習領域，延伸的學習對象，如博物館等。
而且在學園裡，為了培養孩子的生活能力，每天學生和老師一定要共進午餐，傍晚也要一起負擔打掃、清潔與資源回收事物。
自主培力學園在2008年2～6月先行試辦，正式運作則配合學校學制，從97學年度上學期開始。預計招收國一（七年級）到高一共14名學生（含弱勢補助生3名）
國中階段的學生要透過申請個別在家自學，保留原校學籍。學雜費每學期6萬，分上下學期收取。
- Oct 24 Sun 2010 19:41
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『厚他人而薄家人』的做法，其實是非常不智的。
別為小事抓狂~
分類：學習成長
2008/11/26 17:33
這是多年前在報上剪下來的一份剪報，跟大家分享也希望大家都有很融洽的家庭關係...
關係越親密 EQ分數越低 張怡筠(美國喬治亞理工學院心理博士)
不知你是否也覺得，自己EQ的好壞，其實是因對象而異的。而通常與一個人的距離越近，感覺親密，我們的EQ往往也就越低。
所以，在公司裡老闆在打火面前大罵你白癡，你頷首稱是，但一回到家，聽到另一伴輕聲問為什麼晚歸，就氣得火冒三丈；好久不見的朋友詢問你的終身大事，感覺溫暖在心，但同樣的話出自老爸老媽口中，就是干涉隱私、窮極無聊!
看來，我們能夠給一個人最殘酷的處罰，似乎就是讓它變成自己的親人!到底這是為什麼呢?身為一個念心理學的EQ研究者，我個人對這個『厚他人而薄家人』的現象，有著如下的觀察心得。
首先，我們認為自己有權『活在家中，做我自己』。在外面不得已必須裝模作樣，回到家裡如果還得口是心非的度日，那這日子怎麼能過得下去?其次，對於家人我們有著『親愛的，你當然要能懂我的心』的期望，話說剛認識的外人，或許會誤會我的意思，但你們跟我相處了這麼久，怎麼可以也不明事理，扭曲汙衊我的想法呢?此外，在外面怨氣吞聲了一天，心中可是累積了許多的不滿及挫折感，這些未抒發的負面能量不斷的膨脹，回到家，自己就好像快要煮開的一壺水，只要找到一個宣洩口，其後果就是氣壯山河而慘不忍睹了!
當這些種種的因素加起來，也就容易發生客廳即戰場，而親人變仇人的慘劇了。然而，如果仔細想來，『厚他人而薄家人』的做法，其實是非常不智的。
首先，家人一定比外人來得重要。別的不說，起碼老闆及客戶甚至朋友都可以再找，然而自己的家人可是一輩子的牽掛，當然更應小心經營彼此的關係。其次，心理學的研究結果，也一在得提醒你我，家庭生活經驗在我們的身心發展上所占的重要分量。家人氣頭上的一句重話，比起外人的出口穢言，更容易對一個人造成難以修補得負面影響。因此身為父母得你一心一意盼著『孩子，我要你EQ比我高』那麼就更該調整一下自己的做法了。
如果你能換個角度來處理生活中的瑣事，並能時時提醒自己努力做到，那麼親人就不會變成仇人，而你也不會再為小事抓狂。
分類：學習成長
2008/11/26 17:33
這是多年前在報上剪下來的一份剪報，跟大家分享也希望大家都有很融洽的家庭關係...
關係越親密 EQ分數越低 張怡筠(美國喬治亞理工學院心理博士)
不知你是否也覺得，自己EQ的好壞，其實是因對象而異的。而通常與一個人的距離越近，感覺親密，我們的EQ往往也就越低。
所以，在公司裡老闆在打火面前大罵你白癡，你頷首稱是，但一回到家，聽到另一伴輕聲問為什麼晚歸，就氣得火冒三丈；好久不見的朋友詢問你的終身大事，感覺溫暖在心，但同樣的話出自老爸老媽口中，就是干涉隱私、窮極無聊!
看來，我們能夠給一個人最殘酷的處罰，似乎就是讓它變成自己的親人!到底這是為什麼呢?身為一個念心理學的EQ研究者，我個人對這個『厚他人而薄家人』的現象，有著如下的觀察心得。
首先，我們認為自己有權『活在家中，做我自己』。在外面不得已必須裝模作樣，回到家裡如果還得口是心非的度日，那這日子怎麼能過得下去?其次，對於家人我們有著『親愛的，你當然要能懂我的心』的期望，話說剛認識的外人，或許會誤會我的意思，但你們跟我相處了這麼久，怎麼可以也不明事理，扭曲汙衊我的想法呢?此外，在外面怨氣吞聲了一天，心中可是累積了許多的不滿及挫折感，這些未抒發的負面能量不斷的膨脹，回到家，自己就好像快要煮開的一壺水，只要找到一個宣洩口，其後果就是氣壯山河而慘不忍睹了!
當這些種種的因素加起來，也就容易發生客廳即戰場，而親人變仇人的慘劇了。然而，如果仔細想來，『厚他人而薄家人』的做法，其實是非常不智的。
首先，家人一定比外人來得重要。別的不說，起碼老闆及客戶甚至朋友都可以再找，然而自己的家人可是一輩子的牽掛，當然更應小心經營彼此的關係。其次，心理學的研究結果，也一在得提醒你我，家庭生活經驗在我們的身心發展上所占的重要分量。家人氣頭上的一句重話，比起外人的出口穢言，更容易對一個人造成難以修補得負面影響。因此身為父母得你一心一意盼著『孩子，我要你EQ比我高』那麼就更該調整一下自己的做法了。
如果你能換個角度來處理生活中的瑣事，並能時時提醒自己努力做到，那麼親人就不會變成仇人，而你也不會再為小事抓狂。
- Oct 24 Sun 2010 13:36
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推廣正確的「口氣療程」觀念；唯有透過正確與專業的療程，徹底解決口臭、預防嚴重口腔問題！
「口臭」是因為消化系統不好所引起的嘛？用漱口水就可以解決口臭問題嗎？！許多人都有口臭問題，但很少人有正確觀念去正視與處理，反而讓更嚴重口腔問題發生。被美國人尊稱為「口氣剋星」的Dr. Harold Katz卡茲醫生發現幾乎所有口臭與口腔異味都是由產生「硫化物」的厭氧菌所引起，並進而成功研究出消除口腔中揮發性硫化物的科技，OXYD-8高氧科技，源自用於水的淨化之亞氯酸鈉的精細配方，是直接由「活性CIO2」製造的，本身有一定的穩定度，當進入口腔後可迅速產生氧化能力。根據臨床試驗及消費者使用結果，病人通過他的治療，口腔中導致口臭的揮發性硫化物超過98％被徹底清除。Dr. Katz此次應邀至亞洲巡迴演講，推廣正確的「口氣療程」觀念；唯有透過正確與專業的療程，徹底解決口臭、預防嚴重口腔問題！
似真牙醫診所院長王世珍院長指出，根據外國的研究顯示，在外國有三至五成的成年人曾經出現口臭的煩惱。幾乎每個人口袋裡或者家裡都有「口香糖」、「漱口水」、「口氣清新器」等商品來對抗口臭！而引發口臭的成因包括、但不侷限於以下幾種：
1.牙齒與牙齦問題，例如口腔潰瘍、牙齦炎與牙周病
2.鼻後滴流、鼻竇問題或者喉嚨內黏液過剩
3.高蛋白質飲食﹝乳製品、紅肉、豆製品等﹞，以及一些特定食物﹝如辛辣酸性食物、咖啡、糖與乾燥劑﹞
4.個人生活習慣，如吸煙、飲水不足、工作壓力、酒精等
5.某些會引起口乾副作用藥物﹝抗抑鬱藥、高血壓藥、抗阻織胺藥等﹞
6.有糖尿病、腎病或肝臟疾病的病史
許多人在面對口臭問題有多項迷思：
迷思一：自己很容易知道自己是否有口臭
很多人認為只要用手掌摀臉、聞一下自己呵的氣即可知道是否有口臭。但因為口鼻兩個器官有管道相連，鼻子會自動略去體內氣味，因此自己無法百分百聞到口腔氣味。要知道自己是否有口臭，可以直接用舌頭舔在手面上，待幾秒鐘口水乾後再去聞；或者現在有一些專業的機器，可以檢測出口中揮發性硫化物成分，透過專業數據告訴你的口臭程度。
迷思二：胃部、消化系統問題是口臭原因
這個說法只有部分正確；除了消化系統有問題外，其他像是牙周病、鼻炎、呼吸道感染也會引起口臭問題。
迷思三：刷牙、使用牙線即可解決口臭問題
這也是部分正確。因為許多人若使用方法不正確，或者刷牙速度太快、刷完後牙面與牙縫仍有食物殘渣與細菌。此外，許多人忽略清潔舌頭的重要性，舌頭上也會有細菌殘留，而且是口臭來源。
迷思四：口臭是食物所引起
暫時性的口臭的確是由一些高硫化物含量食物所造成，例如肉類、奶、蛋豆類、洋蔥大蒜所引起。然而慢性口臭，則與生活習慣，如吸煙、口腔清潔不夠徹底或者其他身體問題有關。
迷思五：漱口水能有效治療口臭
漱口水只能「掩蓋」或者暫時移除引起口臭的原因，但無法「治療」口臭。而且，部分漱口水含有過高的酒精量，反而讓口腔乾燥問題加劇、刺激口腔，讓口臭問題更嚴重。
厭氧菌是口腔中自然產生的細菌，而坊間幾乎所有含抗生素/藥性的口腔護理品牌，都不見得能有效對付厭氧菌。抑制功效雖能維持一段相當短的時間，但對肝臟及腎臟所引起的副作用卻是長遠而嚴重；因此，在安全考量角度上，不能連續使用超過一星期。
Dr. Katz卡茲醫生表示，當初之所以投入口臭研究，是由於自己當時十幾歲的女兒有嚴重的慢性口臭問題；即使日常使用暢銷的漱口水，口臭問題不但沒有解決、反而愈加嚴重；後來嚴格遵循口腔清潔方式﹝使用最好牙膏一天刷牙5-6次，用牙線每天清潔牙齒多次﹞也不見效。他細菌學的專業知識讓他意識到口臭是由産生硫化物的厭氧菌群引起的，這些細菌生長在舌頭表面和喉嚨裏。在某種情況下，這些細菌會產生導致口臭和口腔異味的揮發性硫化物。口臭根本不是由消化系統問題所引起的，很多廣告中宣傳的這個概念是錯誤的；因此研發出OXYD-8高氧科技，是直接由「活性CIO2」製造的，本身有一定的穩定度，當進入口腔後可迅速產生氧化能力並透過一整套專業的「口氣療程」與正確的口腔清潔方法，來徹底清除口腔導致口臭的揮發性硫化物！
OXYD-8是直接由「活性CIO2」製造的，本身有一定的穩定度，當進入口腔後可迅速產生氧化能力。而PE Dental潔氣產品的清新過程能限制與消除厭氧菌在口腔中的繁殖，進而達到消除口臭的目的。它可以持續12-24小時消除所有含硫化物及其他所有異味來源的物質，讓您去除酸味、苦味與金屬位，隨時擁有清新口氣！
1.刷舌苔：擠少量牙膏在刮舌器的圓頭，然後刮舌頭大約10次，每次都需將舌刮向前移動﹝此時不要用水漱口﹞。此可幫助去除保護細菌的黏液層。
2.刷牙：取正常用量牙膏在『乾燥』牙刷上，刷牙2-3分鐘。除了牙齒外，連舌頭也要刷到，而且儘量將靠後的部位也刷到。口腔頂部與兩頰內部也要刷到﹝細菌極難對付，充斥於口腔的各個部位﹞。無須刷得很用力，但一定要把所有部位徹底刷到。刷牙時，從牙齦刷起，感覺到刷毛輕輕在牙齦下方滑動。這部完成後不要用水漱口。但可將多餘唾液與牙膏吐出來。
3.漱口水清潔口腔：為徹底漱口與攻擊細菌，將相當於漱口水瓶蓋兩平蓋的量倒入乾淨玻璃杯中。然後將嘴裡牙膏漱乾淨，記住要將漱口水在口腔中漱口90秒，以便濃縮氧能覆蓋口腔表面所有部位。不要直接將漱口水瓶送入口中，因為會汙染瓶口。
4.用牙線徹底剔牙：取正常長度牙線，用漱口水浸濕，然後用牙線徹底剔牙，這樣漱口水能滲入牙齒所有部位，並能確保二氧化氯徹底消滅口腔中細菌。
5.用漱口水做最後清潔：再取2瓶蓋量的漱口水，在口腔內漱90秒鐘，在不引起作嘔情況下讓數口水到達口腔儘量靠後的部位，之後將漱口水吐出。此步驟完後20分鐘內不要吃喝任何東西！
以上步驟每天使用三次，將讓您一解口臭問題！
本文作者【台灣自信活力股份有限公司】
本文由【楔形公關】提供
- Oct 24 Sun 2010 13:31
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水---- 這個我們必須知道
水----這個我們必須知道>> 醫學專家警告 ..
.>睡前、洗澡時候，水分流失量大，
> 已經養成睡前不吃東西不喝水習慣的人，容易造成血液中水分不足，而引起腦梗塞或心肌梗塞的危險。
> 人在睡眠中仍會消耗一至兩杯左右的水分， 從晚餐後到第二天早上起床前，如果都不補充水分， 第二天早上起床或快天亮的時侯，最容易發生血栓， 使血管堵住，引發心臟病及腦部疾病。
> 國人在習慣上喜歡睡前沐浴，洗個乾乾淨淨的澡再上床， 但洗澡的時候最容易流失水份，所以醫生建議，洗澡後應該要馬上補充水分， 如果有泡澡習慣的人，則應該在洗澡前先喝一大杯水， 以免在浴室停留太久，流失過多的水分， 輕者也會發生呼吸困難、休克的現象。
>
>
>
> 夏天開冷氣睡覺>
> 不過冷氣有防溼乾燥的作用，更是會流失水分，
>
> 因此有開冷氣睡覺習慣的人更應該睡前喝水，
>
> 但是不要喝茶，因為醫生說，茶有利尿作用，
>
> 反而會排出比喝下去更多的水分，造成反效果，
>
> 就算不會有咖啡因提神作用的人，也不適合在睡前喝茶。
>
>
>
省錢又衛生的公開秘密
>
>
> 相信你不知道水公司一度水到底等於多少的水吧!?
>
> 一度水 = 一公噸
> (= 一立方公尺=1,000公升= 1,000公斤)
>
換句話說,
> 一度水可裝
53加侖=汽油桶 5 大桶 或
> = 啤酒瓶 1667 瓶
>
> 你知道嗎?
> 買一瓶礦泉水的價錢 20 元
> = 相當於 2424 瓶的自來水！！
>
> 所以 20 元很大
>
> 奉勸各位儘量減低買礦泉水的欲望！！多多喝喝自來水 ,既省錢又衛生！！
>
>
> 醫學界發現用口對口的方式喝礦泉水，
>
>
> 要是剛好口腔中有少量不足以致病的綠膿桿菌進入瓶內，
>
> 這個瓶子就會變成 agar，12小時後，菌數就足以引起喉嚨痛！！
>
>
> 因為怕公佈後，礦泉水會滯銷，所以廠商不敢公佈，
>
>
> 但是醫學界教授還是勸同學們
喝礦泉水時，不要接觸瓶口
> ！！
來源~網路流傳
- Oct 24 Sun 2010 13:01
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神話主題曲~美麗的神話
主唱：成龍＆金喜善
詞：choi joan young,王中言 曲：choi joan young
解開我最神秘的等待 星星墜落風在吹動
終於再將你擁入懷中 兩顆心顫抖
相信我不變的真心 千年等待有我承諾
無論經過多少的寒冬 我決不放手
이젠 나의 손을 잡고 눈을 감아요 現在緊抓住我的手閉上眼睛
（i je na e son el jab go nun el gam a yo）
우리 사랑했던 날들 생각해봐요 請你回想起過去我們戀愛的日子
（u ri sa lang het dun nal del seng gak he bwo yo）
우리 너무 사랑해서 아팠었네요 我們是因為太愛 所以更使得我們痛苦
（u rin ne mu sa lang he seo a pat seot na yo）
서로 사랑한단 말도 못했었네요 我們連'愛你'這句話都無法講
（seo lo sa lang han dan mal do mot hat jan a yo）
每一夜被心痛穿越 思念永沒有終點
早習慣了孤獨相隨 我微笑面對
相信我你選擇等待 再多苦痛也不閃躲
只有你的溫柔能解救 無邊的冷漠
이젠 나의 손을 잡고 눈을 감아요 現在緊抓住我的手閉上眼睛
（i je na e son el jab go nun el gam a yo）
우리 사랑했던 날들 생각해봐요 請你回想起過去我們戀愛的日子
（u ri sa lang het dun nal del seng gak he bwo yo）
우리 너무 사랑해서 아팠었네요 我們是因為太愛 所以更使得我們痛苦
（u rin ne mu sa lang he seo a pat seot na yo）
서로 사랑한단 말도 못했었네요 我們連'愛你'這句話都無法講
（seo lo sa lang han dan mal do mot hat jan a yo）
讓愛成為你我心中 那永遠盛開的花
穿越時空絕不低頭永不放棄的夢
우리 너무 사랑해서 아팠었네요 我們是因為太愛 所以更使得我們痛苦
（u rin ne mu sa lang he seo a pat seot na yo）
서로 사랑한단 말도 못했었네요 我們連'愛你'這句話都無法講
（seo lo sa lang han dan mal do mot hat jan a yo）
讓愛成為你我心中 那永遠盛開的花
우리 소중했던 약속 잊지는 말아요 我們千萬不要忘記我們的約定
（u ri se ro hat den yak sok it ji nenm al a yo）
唯有真愛追隨你我 穿越無盡時空
서로 사랑한단 말도 못했었네요 我們連'愛你'這句話都無法講
（seo lo sa lang han dan mal do mot hat jan a yo）
愛是心中唯一不變美麗的神話
詞：choi joan young,王中言 曲：choi joan young
解開我最神秘的等待 星星墜落風在吹動
終於再將你擁入懷中 兩顆心顫抖
相信我不變的真心 千年等待有我承諾
無論經過多少的寒冬 我決不放手
이젠 나의 손을 잡고 눈을 감아요 現在緊抓住我的手閉上眼睛
（i je na e son el jab go nun el gam a yo）
우리 사랑했던 날들 생각해봐요 請你回想起過去我們戀愛的日子
（u ri sa lang het dun nal del seng gak he bwo yo）
우리 너무 사랑해서 아팠었네요 我們是因為太愛 所以更使得我們痛苦
（u rin ne mu sa lang he seo a pat seot na yo）
서로 사랑한단 말도 못했었네요 我們連'愛你'這句話都無法講
（seo lo sa lang han dan mal do mot hat jan a yo）
每一夜被心痛穿越 思念永沒有終點
早習慣了孤獨相隨 我微笑面對
相信我你選擇等待 再多苦痛也不閃躲
只有你的溫柔能解救 無邊的冷漠
이젠 나의 손을 잡고 눈을 감아요 現在緊抓住我的手閉上眼睛
（i je na e son el jab go nun el gam a yo）
우리 사랑했던 날들 생각해봐요 請你回想起過去我們戀愛的日子
（u ri sa lang het dun nal del seng gak he bwo yo）
우리 너무 사랑해서 아팠었네요 我們是因為太愛 所以更使得我們痛苦
（u rin ne mu sa lang he seo a pat seot na yo）
서로 사랑한단 말도 못했었네요 我們連'愛你'這句話都無法講
（seo lo sa lang han dan mal do mot hat jan a yo）
讓愛成為你我心中 那永遠盛開的花
穿越時空絕不低頭永不放棄的夢
우리 너무 사랑해서 아팠었네요 我們是因為太愛 所以更使得我們痛苦
（u rin ne mu sa lang he seo a pat seot na yo）
서로 사랑한단 말도 못했었네요 我們連'愛你'這句話都無法講
（seo lo sa lang han dan mal do mot hat jan a yo）
讓愛成為你我心中 那永遠盛開的花
우리 소중했던 약속 잊지는 말아요 我們千萬不要忘記我們的約定
（u ri se ro hat den yak sok it ji nenm al a yo）
唯有真愛追隨你我 穿越無盡時空
서로 사랑한단 말도 못했었네요 我們連'愛你'這句話都無法講
（seo lo sa lang han dan mal do mot hat jan a yo）
愛是心中唯一不變美麗的神話
- Oct 21 Thu 2010 17:23
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母親撒的謊言
Fw: 母親撒的謊言
1、兒時，小男孩家很窮，吃飯時飯常常不夠吃，母親就把自己碗裏的飯分給孩子吃。
母親說，孩子們，快吃吧，我不餓！ ——母親撒的第一個謊
2、男孩在發育的時候，勤勞的母親常利用週日休息時間去田旁的河溝裏撈些魚來給孩子們補鈣。
魚很好吃，魚湯也很鮮。孩子們吃魚的時候，母親就在一旁啃魚骨頭，用舌頭舔魚骨頭上的肉漬。男孩心疼，就把自己碗裏的魚夾到母親碗裏，請母親吃魚。
母親不吃，母親又用筷子把魚夾回男孩的碗裏。
母親說，孩子，快吃吧，我不愛吃魚！ ——母親撒的第二個謊
3、上國中了，為了繳夠男孩和哥姐的學費，當縫紉工的母親下班後還去工廠領些半成品回家來做，每個晚上辛勤的賺點手工錢來補點家用。
有個冬天，男孩半夜醒來，看到母親還躬著身子在微弱的燈光下做代工。
男孩說：媽媽睡了吧，明早您還要上班呢！
母親笑笑說，孩子，你快睡吧，我不睏！——母親撒的第三個謊
4、大學聯考那年，母親請了假陪著男孩參加大學聯考為男孩助陣。時逢盛夏，烈日當頭，固執的母親在炎熱的天氣下一陪就是幾個小時。
考試結束的鈴聲響了，母親迎上去遞過一杯用保溫瓶泡好的人蔘茶叮囑孩子快喝了，茶濃，情更濃。
望著母親乾裂的嘴唇和滿頭的汗珠，男孩將手中的保溫瓶反遞過去給母親喝。
母親說，孩子，快喝吧，我不渴！ ——母親撒的四個謊
5、父親病逝之後，母親又當爹又當娘，靠著自己工廠裏那點微薄收入，含辛茹苦拉扯著幾個孩子，供他們念書，日子過得苦不堪言。
隔壁巷裡的李叔叔知道後，大事小事就找岔過來打個幫手，送些錢糧來幫助男孩的家裏。
人非草木，孰能無情。左鄰右舍對此看在眼裏，記在心裏，都勸母親再嫁，何必苦了自已。
然而母親多年來卻守身如玉，始終不嫁，別人再勸，母親也斷然不聽，勸也無用。
母親說，我不愛！ ——母親撒的五個謊
6、男孩和她的哥姐大學畢業開始工作後，退休的母親就在附近夜市擺了個水果攤維持生活。
身在外地工作的孩子們知道後，就常常寄錢回來補貼母親，母親堅決不要，並將錢退了回去。
母親說，我有錢！ ——母親撒的六個謊
7、男孩留校任教兩年，後又考上了美國一所知名大學的博士，畢業後留在美國一家科技研究機構工作，待遇相當豐厚，生活條件很好，身在異國的男孩想把母親接來享享清福卻被老人回絕了。
母親說，我不習慣！ ——母親撒的七個謊。
8、晚年，母親患了重病，住進了醫院，遠在國外教書的男孩乘飛機趕回來時，手術後的母親已是奄奄一息了。
母親老了，望著被病魔折磨得死去活來的母親，男孩悲痛欲絕，潸然淚下。
母親卻說，孩子別哭︰我不痛！——母親撒的八個謊。
朋友你的母親曾經為你撒下幾個謊呢？
母親說，孩子們，快吃吧，我不餓！ ——母親撒的第一個謊
2、男孩在發育的時候，勤勞的母親常利用週日休息時間去田旁的河溝裏撈些魚來給孩子們補鈣。
魚很好吃，魚湯也很鮮。孩子們吃魚的時候，母親就在一旁啃魚骨頭，用舌頭舔魚骨頭上的肉漬。男孩心疼，就把自己碗裏的魚夾到母親碗裏，請母親吃魚。
母親不吃，母親又用筷子把魚夾回男孩的碗裏。
母親說，孩子，快吃吧，我不愛吃魚！ ——母親撒的第二個謊
3、上國中了，為了繳夠男孩和哥姐的學費，當縫紉工的母親下班後還去工廠領些半成品回家來做，每個晚上辛勤的賺點手工錢來補點家用。
有個冬天，男孩半夜醒來，看到母親還躬著身子在微弱的燈光下做代工。
男孩說：媽媽睡了吧，明早您還要上班呢！
母親笑笑說，孩子，你快睡吧，我不睏！——母親撒的第三個謊
4、大學聯考那年，母親請了假陪著男孩參加大學聯考為男孩助陣。時逢盛夏，烈日當頭，固執的母親在炎熱的天氣下一陪就是幾個小時。
考試結束的鈴聲響了，母親迎上去遞過一杯用保溫瓶泡好的人蔘茶叮囑孩子快喝了，茶濃，情更濃。
望著母親乾裂的嘴唇和滿頭的汗珠，男孩將手中的保溫瓶反遞過去給母親喝。
母親說，孩子，快喝吧，我不渴！ ——母親撒的四個謊
5、父親病逝之後，母親又當爹又當娘，靠著自己工廠裏那點微薄收入，含辛茹苦拉扯著幾個孩子，供他們念書，日子過得苦不堪言。
隔壁巷裡的李叔叔知道後，大事小事就找岔過來打個幫手，送些錢糧來幫助男孩的家裏。
人非草木，孰能無情。左鄰右舍對此看在眼裏，記在心裏，都勸母親再嫁，何必苦了自已。
然而母親多年來卻守身如玉，始終不嫁，別人再勸，母親也斷然不聽，勸也無用。
母親說，我不愛！ ——母親撒的五個謊
6、男孩和她的哥姐大學畢業開始工作後，退休的母親就在附近夜市擺了個水果攤維持生活。
身在外地工作的孩子們知道後，就常常寄錢回來補貼母親，母親堅決不要，並將錢退了回去。
母親說，我有錢！ ——母親撒的六個謊
7、男孩留校任教兩年，後又考上了美國一所知名大學的博士，畢業後留在美國一家科技研究機構工作，待遇相當豐厚，生活條件很好，身在異國的男孩想把母親接來享享清福卻被老人回絕了。
母親說，我不習慣！ ——母親撒的七個謊。
8、晚年，母親患了重病，住進了醫院，遠在國外教書的男孩乘飛機趕回來時，手術後的母親已是奄奄一息了。
母親老了，望著被病魔折磨得死去活來的母親，男孩悲痛欲絕，潸然淚下。
母親卻說，孩子別哭︰我不痛！——母親撒的八個謊。
朋友你的母親曾經為你撒下幾個謊呢？
來源~網路流傳
- Oct 21 Thu 2010 07:59
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座右銘:人的一生永遠不能停止的事--就是要不斷的學
人生三大陷阱
睡著了，睡夢中不小心把那口袋推到水裡去了。」
農夫問他為什麼不下去把口袋撈上來。
那人?：「我怕水，因為我不會游泳，誰要把這一口袋金子撈上來。我就送他二十錠金
子。」
農夫大喜，心想：正因為別人偷走了我的山羊和驢子，上帝才賜給我如此幸運。
於是，他脫下衣服，潛到水裡，可是他無論如何也找不到那一口袋金子。
當他從水裡爬上來時，發現衣服不見了。
原來是第三個小偷把他的衣服偷走了。
這就是人生三大陷阱：大意、輕信、貪婪。
一個農夫進城賣驢和山羊。
山羊的脖子上繫著一個小鈴鐺。
三個小偷看見了，一個小偷?：「我去偷羊，不會被農夫發現。」
另一個小偷?：「我要從農夫手裏把驢偷走。」
第三個小偷?：「這都不難，我能把農夫身上的衣服全部偷來。」
第一個小偷悄悄地走近山羊，把鈴鐺解了下來，拴到了驢尾巴上，然後把羊牽走了。
農夫在拐彎處四處環顧了一下，發現山羊不見了，就開始尋找。
這時第二個小偷走到農夫面前，問他在找什麼，農夫?他丟了一隻山羊。
小偷?：「我見到你的山羊了，剛才有一個人牽著一隻山羊向那片樹林裡走去了，現在還能
追上抓住他。」
農夫懇求小偷幫他牽著驢，自己去追山羊。
第二個小偷趁機把驢牽走了。
農夫從樹林裡回來一看，驢子也不見了，就在路上一邊走一邊哭。走著走著，他看見池塘邊
坐著一個人，也在哭。
農夫問他發生了什麼事。
那人?：「人家讓我把一口袋金子送到城裡去，實在是太累了，我在池塘邊坐著休息，
睡著了，睡夢中不小心把那口袋推到水裡去了。」
農夫問他為什麼不下去把口袋撈上來。
那人?：「我怕水，因為我不會游泳，誰要把這一口袋金子撈上來。我就送他二十錠金
子。」
農夫大喜，心想：正因為別人偷走了我的山羊和驢子，上帝才賜給我如此幸運。
於是，他脫下衣服，潛到水裡，可是他無論如何也找不到那一口袋金子。
當他從水裡爬上來時，發現衣服不見了。
原來是第三個小偷把他的衣服偷走了。
這就是人生三大陷阱：大意、輕信、貪婪。
- Oct 19 Tue 2010 21:24
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學著凡事採取正面的思考模式， 無形中產生的力量，將源源不絕。
加分和扣分，肯定和否定，鼓勵和處罰的差異
分享一個觀念，加分和扣分，肯定和否定，鼓勵和處罰的差異。
最近收到以前英文老師的來信，
這位老師是北歐裔加拿大籍的金髮女子，
現在暫時回到新蘇格蘭(Nova Scotia)鄉間的家中
幫忙爸媽處理一些事，信中說她整天都在採藍莓。
她的個性很溫和，善良體貼，幾乎所有學生都很喜歡她，
但是我卻曾經被她破例小小的斥責了一番。
有一次考完小考，老師要我們互相交換改考卷。
我依從小到大 ，從學校老師那裡學來的習慣，就在錯誤的答案上打×，
然後在考卷邊緣寫上－5、－10等字樣，結果被她瞄到了。
她說：
「你不可以這樣子。你要用加的，把對的分數一題題加起來。」
我回她：
「還不是一樣？而且這樣算快得多啊，幹嘛自找麻煩。」
她說：
「完全不一樣。你怎麼可以這樣看人？」
結果我們兩個就僵在那裡好一陣子。
但是，事後想想，我突然覺得她說的對。
我的確不應該這樣看人。
我們華人總習慣從一百分往下扣，然後自以為做事精明。
但這背後隱藏的，是整個負面的思考架構。
我們等於是以滿分為基準， 然後開始苛責這個人這裡做錯，那裡做不好。
但西方人卻是以零分為基準，每做對一件事，就給一個小小的鼓勵。
這件事對於兒童在成長過程中人格形成的影響很大。
我們是要引導一個孩子發揮出符合自身特性的潛能，
還是要用我們事先定好的標準，強迫他樣樣做到？
我認為後者在台灣非常普遍。
我想教育哲學的不同，
就是造成西方人整體來說比我們創造力更發達的主要原因。
學著凡事採取正面的思考模式， 無形中產生的力量，將源源不絕。
分享一個觀念，加分和扣分，肯定和否定，鼓勵和處罰的差異。
最近收到以前英文老師的來信，
這位老師是北歐裔加拿大籍的金髮女子，
現在暫時回到新蘇格蘭(Nova Scotia)鄉間的家中
幫忙爸媽處理一些事，信中說她整天都在採藍莓。
她的個性很溫和，善良體貼，幾乎所有學生都很喜歡她，
但是我卻曾經被她破例小小的斥責了一番。
有一次考完小考，老師要我們互相交換改考卷。
我依從小到大 ，從學校老師那裡學來的習慣，就在錯誤的答案上打×，
然後在考卷邊緣寫上－5、－10等字樣，結果被她瞄到了。
她說：
「你不可以這樣子。你要用加的，把對的分數一題題加起來。」
我回她：
「還不是一樣？而且這樣算快得多啊，幹嘛自找麻煩。」
她說：
「完全不一樣。你怎麼可以這樣看人？」
結果我們兩個就僵在那裡好一陣子。
但是，事後想想，我突然覺得她說的對。
我的確不應該這樣看人。
我們華人總習慣從一百分往下扣，然後自以為做事精明。
但這背後隱藏的，是整個負面的思考架構。
我們等於是以滿分為基準， 然後開始苛責這個人這裡做錯，那裡做不好。
但西方人卻是以零分為基準，每做對一件事，就給一個小小的鼓勵。
這件事對於兒童在成長過程中人格形成的影響很大。
我們是要引導一個孩子發揮出符合自身特性的潛能，
還是要用我們事先定好的標準，強迫他樣樣做到？
我認為後者在台灣非常普遍。
我想教育哲學的不同，
就是造成西方人整體來說比我們創造力更發達的主要原因。
學著凡事採取正面的思考模式， 無形中產生的力量，將源源不絕。
