禪修的部落格

Q:

這個網頁所說的
tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1608052607181

以及 www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010247884
這本書的第73頁
『瑜伽花了很多功夫在經常的練習上，這個經常的練習只是要使你的無意識運作，當無意識開始運作，你就會很自在，不需要努力，事情變的很自然。』

『例如他做善事 ，並不是他「想」做善事，而是那個善已經變成無意識，它已經變成呼吸一樣，任何他所做的都是善的.....，他根本覺知不到什麼是善 什麼是惡，在他裡面沒有善惡的衝突』

以上 在說明，一旦做事時 腦袋介入，開始思想了，就會開始感到精神壓力，然而 自然而然地做時，卻做了相當多的事 也感覺不到精神壓力

所以大德們知道否，佛法 有無方法可以修練這種東西？
例如 老子說的 無為、無心而為、自然而然
這麼一來，就不會因為過度使用意志而感到精神痛苦了

感恩