1249    1150     減肥經[1]


如是我聞:一時,佛住舍衛國祇樹.給孤獨園。時,波斯匿王,其體肥大,舉體流汗,來詣佛所,稽首佛足,退坐一面,氣息長喘。[2]爾時,世尊告波斯匿王:「大王!身體極肥盛。」大王白佛言:「如是,世尊!患身肥大,常以此身極肥大故,慚恥厭苦。」爾時,世尊即說偈言:


人當自繫念,每食知節量,是則諸受薄,安消而保壽。[3]


時,有一年少,名欝多羅[4],於會中坐。時,波斯匿王告欝多羅:「汝能從世尊受向所說偈,每至食時,為我誦不?若能爾者,賜金錢十萬,亦常與食。」


欝多羅白王:「奉教當誦!」


時,波斯匿王聞佛所說,歡喜隨喜,作禮而去。時,欝多羅知王去已,至世尊前,受所說偈。於王食時,食食為誦,白言:「大王!如佛世尊、如來、應供、等正覺所知所見,而說斯偈:


人當自繫念,每食知節量;是則諸受薄,安消而保壽。


如是波斯匿王,漸至後時,身體細,容貌端正。處樓閣上,向佛住處,合掌恭敬,右膝著地,三說是言:


南無敬禮世尊、如來、應供、等正覺!南無敬禮世尊、如來、應供、等正覺!與我現法利益、後世利益、現法後世利益,以其飯食知節量故。」 








[1] S.3.13.Donapaka(dona+paka烹調),一桶烹調的飯菜﹐《別譯雜阿含73經》,DhpA.v.204.




[2] DhpA.v.204.說:波斯匿王,早餐吃一桶量的咖哩飯,吃完後,前往竹林精舍聽聞佛陀說法時,打瞌睡。佛陀說︰「大王!怎麼沒有先休息一下再來?」「大德!我飯後,很不舒服。」佛陀說︰「大王!吃太飽才是苦。」佛陀就勸誡他:「大王!進食應適量,身體才會舒適。」國王接受佛陀建議,從此以後適量飲食,身體就比較輕盈,也比較健康。佛陀告訴國王:「無病最上利,知足最上財,信賴最上親,涅槃最上樂。」




[3]《別譯雜阿含73經》︰「夫人常當自憶念,若得飲食應知量,身體輕便受苦少,正得消化壽命長。」




[4] 欝多羅S.3.13./I,81作:Sudassano Manavo(善見・摩納)


 


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