- May 22 Sat 2010 13:32
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你缺了什麼條件或技能須補足，去學去問...
- May 22 Sat 2010 11:37
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卓文君接招~郎呀郎 巴不得下一世你為女來我做男 !
一二三四五六七八九十百千萬 ~
司馬相如是西漢時期很重要的一位作家，他 和卓文 君的愛情故事，
令人津津樂道。不過，據說當他在長安，被封為中郎將時，
由於自己覺得身份不凡，曾經興起休妻的念頭。有一天，他派人
送給 卓文 君一封信，信上寫著「一二三四五六七八九十百千萬」
十三個大字，並要 卓文 君立刻回信。
卓文君看了信，知道丈夫有意為難自己，十分傷心。
想著自己如此深愛對方，對方竟然忘了昔日月夜琴挑的美麗往事，
就提筆寫道：
一別之後
二地懸念
只說是三四月
又誰知五六年
七弦琴無心彈
八行書無可傳
九連環從中折斷
十里長亭望眼欲穿
百思想
千繫念
萬般無奈把郎怨
萬言千語說不盡
百無聊賴十依欄
重九登高看孤雁
八月中秋月不圓
七月半 燒香秉燭問蒼天
六月伏天 人人搖扇 我心寒
五月石榴如火 偏遇陣陣冷雨澆花端
四月枇杷未黃 我欲對鏡心意亂
急匆匆三月 桃花隨水轉
飄零零二月 風箏線幾斷
郎呀郎 巴不得下一世你為女來我做男 !
司馬相如收信 驚歎不已，夫人的才思敏捷和對自己的一往情深，
都使他心弦受到很大的震撼，於是很快地打消了休妻的念頭。
願意留下來跟你爭吵的人才是 真正愛你的人 !
一份關心，不需要長篇大論，短短的一句，也可以很溫暖。
一個知已，不需要每日見面，心和心的維繫，也可以很長久。
淡淡的表達，是一種哲學，也是"一種美" !
世界上沒有陌生人，只有還沒認識的朋友！
- May 20 Thu 2010 10:45
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順暢溜溜 腸保健康
順暢溜溜 腸保健康
更新日期: 2010/05/20 04:21
文／林亞貞
不少人有排便不順的困擾。理論上，吃進多少食物，就應該排出多少廢物，沒有排出的廢物久積在大腸內，容易併發其他疾病與問題；在台灣，大腸癌分居癌症發生率及死亡率的第一及第三位，且每年都有增加的趨勢，值得注意。
腸道健康與大腦息息相關
美國哥倫比亞大學解剖細胞生物學教授，也是醫學博士Michael D. Gershon提出「第二大腦」的學說，也就是，每個人都有兩個大腦，一個位於頭部；一個藏在人體肚子裡的腸道，又稱為「腹腦」。腸子在結構與神經化學層面上，與大腦息息相關，「頭腦」與「腹腦」兩者必須合作，否則肚子亂糟糟、腦袋慘兮兮。
腸子分泌重要的荷爾蒙—血清素，在腸道會促進腸道蠕動，也作用在大腦，是大腦的幸福分子，與情緒平衡有關。當血液中的血清素濃度太低時，即會感到心情低落、憂鬱。
您是否曾發現，如果一早順利排便，肚子輕鬆了，心情相對也會開心、不焦慮。腹腦和大腦相互聯繫，一個出毛病，另一個也受影響，所以保養我們的第二個大腦很重要。就健康的角度來說，我個人建議一天至少一次排便。
◎如何「腸」保健康，解開「閉」秘呢？
●緩慢、輕鬆吃飯
細嚼慢嚥，用心吃下每一口食物。吃飯時，若三口併兩口吃完一餐，無法讓食物充分在口中咀嚼，到腸胃裡，就無法被完全消化，容易出現飯後胃酸多與腹脹。
●全穀蔬菜水果多
攝取足量的食物纖維可使腸子的蠕動加快，消化道通暢，增加排便的分量與次數，減少便秘。一般建議，成人每日纖維質以20g至35g攝取較為適當，相當3份蔬菜加2份水果；主食吃糙米五穀飯；多植物蛋白質，如豆莢類、黃豆為主，即可達到所需的量。
●多喝乾淨的水
一天每日水分建議攝取約在2000c.c.（每人每天喝水量＝體重（kg）×30至40c.c.）。尤其蔬菜、水果攝取比較多，或服用有益菌、酵素時，也要多喝水，以幫助腸道蠕動與身體的廢物排出。
●適度補充酵素或乳酸菌
工作忙碌的上班族或壓力大的學生，或纖維攝取不足時，可適度補充酵素或乳酸菌。建議可詢問醫師或營養師、藥師後，再購買，比較安全。
●腹式呼吸法保養雙腦
腹式呼吸是幫助大腦與腹腦之間協調的保健，每天找時間讓自己沉浸於一個安靜的情境中，放個輕鬆的音樂，閉上雙眼，雙手放在腹部上，慢慢吸氣，讓腹部凸起；反之，吐氣時，腹部自然凹下，反覆數十分鐘，如此可以按摩腹部，讓腸子有足夠的力量運動，並放鬆腦部，雙腦輕鬆和諧。
（作者為彰化基督教醫院營養部營養師）
- May 19 Wed 2010 21:02
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我們需要總結昨天的失誤，但我們不能對過去了的失誤和不愉快耿耿於懷，因為傷感也罷，悔恨也罷，都不能改變過去，不能使你更聰明、更完美。
學習隨手關住身後的門
英國前首相勞合‧喬治有一個習慣—隨手關住身後的門。
有一天，喬治和朋友在院子裡散步，他們每經過一扇門，喬治總是隨手把門關。
「你有必要把這些門關上嗎？」朋友很是納悶。「哦，當然有這個必要。」喬治微笑著對朋友說：「我這一生都在關我身後的門。
英國前首相勞合‧喬治有一個習慣—隨手關住身後的門。
有一天，喬治和朋友在院子裡散步，他們每經過一扇門，喬治總是隨手把門關。
「你有必要把這些門關上嗎？」朋友很是納悶。「哦，當然有這個必要。」喬治微笑著對朋友說：「我這一生都在關我身後的門。
- May 19 Wed 2010 12:22
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眼壓過高???該怎麼辦??
- May 19 Wed 2010 12:15
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別輕言失望 別讓孩子放棄自己
洪蘭：別叫孩子圓你的夢
有位媽媽把孩子打得遍體鱗傷，警察來到時她振振有詞地說，是因為「恨鐵不成鋼」才會把孩子打成這個樣子。
我看到這則新聞非常恐懼，這個觀念大錯，孩子一定要先是鐵，打了才會成鋼，如果根本不是鐵，打死了也不會成鋼。
父母不能不論孩子本質是什麼，就一味要求他和別人一樣，更不能因孩子的表現不如自己預期而去痛打孩子。
時候未到 要求太多變成壓力
孩子開竅的早晚有基因上的關係，如果父母小時候就是學習比較慢，那麼現在孩子學得慢可能是他成熟得晚的關係，不是他的錯。
成熟晚並不代表笨，只表示時候未到，當他成熟後可以和別人做得一樣好。
「成熟」這個觀念非常重要，它是「水到渠成」，時間到了、發育好了，孩子自然會做，在成熟之前要求他是強人所難，任何事情超越孩子的能力就是壓力。
太多的壓力孩子會恐懼而逃避，學習的效果反而不好。
每個人大腦成熟的時間和快慢是不一樣的，很多大器是晚成的。
同卵雙胞胎的大腦造影圖片也顯示雖然來自同一個家庭，但是在做同一件事情時，大腦活化的區域仍然不同，因為他們後天的經驗不同。因此，父母不能拿孩子跟別人比，他的基因跟別人不同，後天的環境也不同，這樣比不公平，只要今天比昨天有進步，就該鼓勵他，孩子只能跟自己比。
你的孩子不是你的孩子，他們是生命自己的孩子。
你可以給他們你的愛，卻不能給他們你的思想，
因為他們有他們自己的思想。
你可以努力像他們一樣，但是千萬不要使他們像你一樣，
因為生命是無法逆轉的，更不能被昨日的你所耽擱。
不要叫孩子圓你的夢，因為那是你的，不是他的，更不要常說「你讓我很失望」，這種話只會使孩子放棄自己。
心理學上有個著名的實驗：當一隻狗怎麼做都不能改變環境時，牠會放棄嘗試，到後來環境改變了，牠有機會可以翻身時，牠也不會去做，因為牠已經習慣牠的悲慘了。
別輕言失望 別讓孩子放棄自己
「先前的經驗會決定後來的行為」，這是我們最害怕的地方，看到現在小學生也要上大夜班就深覺台灣家長的觀念一定要改，如果我們百分之七十五的國小三、四年級學生放學後不是回家，而是去補習班，就難怪最近的調查發現國中以上的人，五個有一個曾經想過自殺。
紀伯倫的話是對的，孩子透過我們來到人間，但是他們不是我們的化身，不要因昨日我們的觀念去限制明日他的發展。
（作者為中央大學認知神經科學研究所所長）
【 2009/11/11 聯合報】@ http://udn.com/
- May 19 Wed 2010 12:12
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堅持新輪胎一定要裝於後軸
堅持新輪胎一定要裝於後軸 。
不論是否為後輪驅動的車, 前輪驅動的車也一樣
送給有開車的朋友: 堅持新輪胎一定要裝於後軸!!
汽車引擎置於前方,重量集中在前半部, 因此前輪磨耗比較快, 當我們到輪胎店更換新輪胎時,如果只是更換兩輪,
店家總是會將新輪裝於前輪 (他們認為: 新輪比較耐磨耗),
其實這是非常錯誤的觀念, 看看此影片,你會更瞭解,原來大部分輪胎店的安裝都是錯的。
- May 19 Wed 2010 10:12
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家長的作業功課比小孩還多呢 !!
超好笑寫的太貼切了,
想要整人…去當小學老師好像是條不錯的路
台灣生育率降低的元兇竟是…………家庭聯絡簿
爸媽難為....整慘爸媽ㄉ元兇 ~~~~竟是聯絡簿 （要看看!）
有時候家長的作業比小孩還多呢 !!
公司5:30下班到家已經 6點多了,忙晚餐,忙打掃,洗碗,洗澡.....
有空坐下來已經 9點多了
簽聯絡簿
天啊!!
明天要帶魚 到學校觀察 !
鄉下地方水族館不多, 且早已打烊
我真的交不ㄔX作業
慘!!!!!
學童聯絡簿，考驗家長體力及人際關係！
我家也發生過!!! 老師說這種是一種體驗教學!!
有一天晚上9點才回到家!!那天真是累癱了!
讀小二的兒子聯絡簿上卻寫著"明天帶一個有水草,魚的水族箱"
兒子說裡面要有水草,有魚,有石頭,老師有說愈多樣、愈好
於是飯別吃了,家事也顧不到了,(小伙子先託爺爺奶奶照顧)
騎著摩托車開始大街小巷找
雖然我住在都市,但從沒留意過哪裡有水族館!!
最後甚至連大賣場也找了,急瘋了,只想有隻會動的魚或蝦交差
(老公說兒子哭完去睡覺了，擔心明天沒有東西,老師會處罰)
最後想到有個養觀賞魚的同事,只好在半夜call他幫忙
終於在晚上12點前完成任務!
讓兒子"敢"去上學.
最離譜的是有一次是要"蟋蟀2隻"!!!!!!當時是快氣炸了!!
也忘了後來是怎麼得來的(好像是表哥表姐到公園找到的)
還好我只有一個小孩...多一個,可能新鮮事會更多/
曾經遇 過 晚上快 9點了，才看到小孩子明天要準備的 "主題 ",
眼淚差一點沒掉下來 :
" 三明治的材料", 共有以下數樣:
1.土司 2 片 (哪家店賣 2片的，我只好去便利商店買半條土司 )
2.少許 肉鬆 ( 家?? 剛好沒有，只好去新東陽買一罐 )
3.小黃瓜 一條 ( 晚上了，沒辦法去傳統市場買，只好 去 Wellcome買了一盒，用了一條，其他還放到壞掉
4. 蛋 ( 熟的一顆，為了一顆熟蛋，我還得燒一鍋水煮蛋 呢 )
5. 蛋 ( 生的一顆，我還得用泡泡紙 小心包好，以防兒子把蛋打破成了蛋汁 )
6.< /SPAN> 少許沙拉醬 ( 別懷疑，我只好去 買了一條康寶沙拉醬 )
為了一個早餐店 10 元就可以買到的三明治，
我 大概花了近 400 元，還外加煮蛋的時間 ... 當媽媽真的好辛苦 !!
我後來還 在聯絡簿請老師幫個忙： 下次可否早幾天通知 ...
( 因為老師可能以為爸媽都是在家閒閒沒事做 .)
其他林林總總不勝枚舉 ...如 圖畫紙 /色紙 / 粉臘筆 / 明天帶一個 " 面具 "
( 不但要有材料 , 偉大的爸媽還要會做出來呢 !)
還好我的住家旁邊有家營業到晚上 11點的文具店，
隨時可以買到老師指定的文具，否則就是家??自設一個小文具店 !
否則我的小孩隔天就沒辦法帶齊所有東西，可能會被 老師記上好幾筆呢!!
看了別人的經驗，我也將我的經驗和我的朋友們分享 !!
而且覺得自己愈來愈厲害了 .. ，美術勞作都有進步呢 !!
說不定，哪一天還能發現自己畫畫的天份 ...
凡身為有國小生子女的父母都心有戚戚焉 !
【爸媽難為】學童聯絡簿，考驗家長應變能力！
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我差一點也是受害者，
昨天 晚上九點多看聯絡簿 時，發現要 帶吹泡泡的用具 ，
外面天氣變冷又在下雨，商店不知道是否還開著，
還好想到以前有一隻魚的玩具可以玩吹泡泡，只是放在那裡忘記了，
我又在忙，於是叫兒子務必在他的房間找到，總算找到了，
但是已經很晚了， 我想借別人的泡泡玩應該可以吧 。
今天早上剛好爸爸比較早起床，
於是請他作好泡泡，裝在罐子裡帶去學校 。
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我女兒上小一時，一天回家看了聯絡簿後才發現要 帶蓮藕 ，
但已經晚上九時多了 ，我家方圓５０ ０公尺 外才有一家超市，
所以只好請她老爸開車去買回來交差．重點是超市竟然沒賣 , !
我只好 隔天早上 7:00上菜市場 !
這篇文章我的感觸最深， 孩子要交的東西，
其實都不是要考驗小孩， 而是考驗家長反應 ，
小學生家長應變能力真的要很強才可以．
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2002.09.25 中國時報
【爸媽難為】學童聯絡簿，考驗家長應變能力！
◎劉碧玲︵北市︶
如果你家小孩是小學生，
我 奉勸你看聯絡簿要早，多早？
最好不要超過八點。
因為，台灣雖有 24 小時的便利超商， 大家也認為超商什麼東西都賣，
我告訴你， 超商就是沒賣小學生聯絡簿上明天要帶的東西。
女兒有個同學，媽媽都是 在早上帶兒子搭計程車上課的途中簽聯絡簿 ，
結果媽媽常在車上罵兒子：「 圓規 ， 這麼早去哪買， 昨天晚上為什麼不說呢 ？」
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晚上十點鐘看聯絡 簿時才知道，兒子有張 表格要影印四張 明天用。
兒子慢條斯理的說，到巷口的超商印就好了。
孩子知道超商能影印，卻不知道，偏偏他們家旁邊這家超商就是沒影印機， !
最後，老媽在電腦上製作一張一模一樣的表格，然後印表機列印四張交差。
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全家都要上床睡覺了，看了聯絡簿才知道，
- May 19 Wed 2010 10:02
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研究發現：幸福 始於50歲
研究發現：幸福 始於50歲
更新日期:2010/05/19 04:21
〔編譯魏國金／綜合報導〕美國石溪大學發表的最新研究顯示，人生最幸福的時刻始於50歲。報告指出，雖然人到50歲，罹病與死亡的風險增加，卻是人憂慮較少，而且有能力忽略負面、放大正面事務的階段。
石溪大學心理學家史東說，該發現「令人震驚」，「你或許認為在慢性病威脅生命之時，會讓人變糟，但事實不然，因為人們不去專注於這些威脅。他們專注於生命中的美好之事上，比如家人、朋友。」
這份針對34萬人進行的調查發現，人過50歲後，整體的幸福感增加。該報告發表在美國國家科學院學報。
研究人員發現，正面與負面情緒會隨著年齡出現變化，該現象男女皆然，只是所有年齡層的女性承受的壓力、憂慮與悲傷甚於男性。
專注於家人、朋友
當人們過了20歲，壓力與憤怒感降低，而當過了50歲後，憂慮感也遞減。養育幼子、失業或單身等變因並不影響與年紀有關的幸福模式。研究也發現，壓力、憂慮與憤怒的程度在50餘歲時銳減，而幸福與喜樂的程度增加。只有一種感覺持續不墜：悲傷。
研究發現，從50餘歲至80餘歲，整體的幸福感有增無減。研究人員說，先前一些研究顯示，隨著年齡增加，人的智慧與情緒智性也增加，這份調查結果與該研究一致。年長者對情緒自我規範的能力也較強，他們較能正面看待自己的情況，也比較少追憶負面的過往。
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100519/78/25wps.html
- May 18 Tue 2010 15:47
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凡士林——簡介
凡士林——簡介
凡士林是vaseline的譯音，一種油脂狀的石油產品。白色至黃棕色允許有礦物油氣味，而不允許有煤油氣味。滴點約37-54度。是由石油的殘油經硫酸和白土精製而得，也可以由固體石臘烴和礦物潤滑油調製而成。凡士林的化學成分長鏈烷烴。
凡士林的學名叫石油脂，它的主要原料是從原油經過常壓和減壓蒸餾後留下的渣油中脫出的蠟膏，同時還需按照要求摻和不同量的高、中黏度潤滑油。從石油渣油中脫出來的黃色蠟膏中含有諸多雜質，而無論是藥用或是化妝用，都不容許含有任何對人體有害的物質，也不能有異味，所以還必須要加以深度的精製，充分脫除各種雜質後才能使用。按其使用要求的不同，可分為普通凡士林、醫藥凡士林、化妝用凡士林、工業凡士林和電容器凡士林等。
除去可作潤滑劑、絕緣劑、化妝品、藥用油膏、浸潤和灌注電容外，當然可用於防�蛂B和防水劑。在做防水薄膜時，建議用凡士林和桐油調和好擦在要防水的物件的表層，干了後反覆塗2-3次干後就會生成一層防水膜了。
凡士林——發現
凡士林的發現早在1859年，其原名為「petroleumjelly」，其中「petroleum」是石油，而「jelly」則是像果醬般的膠狀物，原本為石油探鑽的副產品之一。之後，有一位名為Robert Chesebrough的科學家將這些白色的膠狀物分離出來，並將之命名為「Vaseline（凡士林）」。
如果羅伯特·切森堡（Robert Chesebrough）還活著的話，一定會說:「我早就告訴過你們，凡士林是萬能藥。」
切森堡是一位美國化學家，擅長從鯨魚脂肪裡提取油。1859年，美國賓夕法尼亞州發現了石油，切森堡失業了。他不甘心失敗，跑到賓州油田，想看看神奇的石油到底是怎麼回事。細心的他很快發現，油田的工人喜歡收集鑽井台邊上常見的一種黑糊糊的凝膠，把它抹在受傷的皮膚上，據說能加快傷口癒合的速度。切森堡拿了一點回去化驗，知道這是一種高分子碳氫化合物，在石油裡有很多。
經過試驗，切森堡找到了提練它的方法，最後得到了一種無色透明的膠狀物質，無臭無味，不溶於水，所有常見的化學物質都不會和它起化學反應。他故意在自己的腿上割了一刀，然後把這玩意兒塗了上去，結果傷口很快癒合了。
1870年，切森堡向美國專利局申請了專利，把這種東西命名為「凡士林」（Vaseline）。他還成立了一家公司，開始向美國公眾銷售這種神奇的凝膠。可是，沒人相信這東西真的有效，銷量一直打不開。
情急之下，切森堡拉著一車凡士林，當起了走街串巷的「蛇油販子」。那時美國大街上有很多賣蛇油的小販，和舊中國「賣大力丸」的江湖藝人非常相像。切森堡借鑒了蛇油販子們的做法，每到一處都親自表演「硬功」，就是當著大家的面用刀把自己割傷，或者用火燒自己的皮膚，然後自信地塗上凡士林，並向圍觀群眾展示幾天前弄傷的傷口的癒合。這個方法果然很有效，凡士林迅速風靡全美國，切森堡發財了。
可是，切森堡不是醫生，他真的相信凡士林含有一種神秘物質，能夠包治百病。有一年他得了胸膜炎，便讓人把自己從頭到腳都塗滿了凡士林。後來他病好了，更相信凡士林是神藥，每天都要吃一勺凡士林。這件事傳開後，美國民間掀起了一股凡士林熱，不管什麼病都用。
切森堡活了96歲才去世，他認為自己的長壽就是凡士林的功勞。
凡士林——事實
事實上科學家對凡士林進行了仔細研究，發現凡士林裡除了極具化學惰性的碳氫化合物之外，一無所有。但它不親水，塗抹在皮膚上可以保持皮膚濕潤，使傷口部位的皮膚組織保持最佳狀態，加速了皮膚自身的修復能力。另外，凡士林並沒有殺菌能力，它只不過阻擋了來自空氣中的細菌和皮膚接觸，從而降低了感染的可能性。
凡士林的很多「療效」都和這兩個特性有關。比如，媽媽們喜歡在嬰兒屁股上塗一層凡士林，避免因濕尿布長期接觸皮膚而引起濕疹。鼻子流血的人也可以把凡士林塗在鼻孔內壁，這樣可以阻止繼續出血。甚至口腔潰瘍的病人也可以先用紙巾擦乾患處，然後塗上一層凡士林。凡士林能防止潰瘍接觸口腔內的酸性物質，加速潰瘍的癒合。
凡士林非常便宜，很多愛美的女士因此對它不屑一顧。事實上，與市場上其他更加昂貴的護膚品相比，凡士林的化學惰性使得它對任何類型的皮膚都沒有刺激作用，因此凡士林屬於廣譜護膚品，誰都能用。正因為如此，廉價的凡士林仍然是目前全世界使用最多，性價比最高的護膚品。
凡士林——用途
凡士林本身的味道十分淡，對於對一般潤膚產品所添加之香味、酒精過敏的人再適合也不過了。除了臉部、手腳皮膚外，氣候乾燥時，也可以試著在鼻腔內塗上點凡士林，以避免鼻腔內膜因太乾燥而流血。家裡有人流鼻血時，也可以凡士林幫助止血。甚至口腔潰瘍的病人也可以先用紙巾擦乾患處，然後塗上一層凡士林。凡士林能防止潰瘍接觸口腔內的酸性物質，加速潰瘍的癒合。
此外，感冒流鼻水時也可以在鼻子周圍的皮膚塗上凡士林，以免擤鼻涕擤多了變成個紅鼻子。另有一說法是有富貴手困擾的人可以在睡前將雙手塗滿凡士林，之後戴上薄薄的棉布手套睡覺，據說能有效改善富貴手的情形。
其次，凡士林的護唇效果也是無人可比的，它的油脂成份還可以讓您的雙唇有水亮亮的感覺。有興趣的話，還可以將凡士林加點您喜歡的口紅，放入微波爐稍微加熱軟化一下，混合均勻後置入一小化妝盒，如此一來，您便擁有個人專屬的護唇膏了。如果真是那麼愛美的話，建議您在眉毛上塗上一點點凡士林，除了可以順順眉毛外，還可以讓眉毛的顏色看起來深一點，省去畫眉毛的手續。
之前，提到凡士林可以緩和流鼻血的情形，其實任何小傷口塗點凡士林都有止血的效果，輕微的燙傷也可以塗上凡士林來減緩疼痛。家中有小寶貝的人，可將凡士林塗在小寶貝的屁股上來預防尿布疹，在幫小嬰兒量肛溫之前也可以在溫度計上塗點凡士林潤滑以減少不適。
除了人體外，凡士林還可以用在許多傢俱、機械等等來潤滑、補裂痕等，薄薄地塗在相機鏡頭上竟可以製造出柔焦效果般的朦朧美。當兩個磨砂玻璃器皿間會直接接觸時，若於兩玻璃器皿的縫隙間塗上凡士林，則玻璃就不會互相咬死以致卡住。最常見的地方就是滴定管中的玻璃活栓上都要塗上薄薄的一層凡士林，以增加扭轉時的潤滑度並有封住縫隙的功能。要將玻璃管插入橡皮塞的孔內時，也應塗上一些凡士林以增加潤滑度好讓管子容易插入。
不過，這是題外話了。在價錢上，一罐幾十塊錢的凡士林大概可以讓您用個好幾年，所以既便宜又好用，稱之為神奇的凡士林可說是當之無愧。
凡士林——禁忌
下列幾種情況不宜使用凡士林
第一，剛剛燒傷時最好不用，否則熱量散不出去，反而會影響傷口癒合。
第二，鼻子阻塞時不要使用，因為凡士林會影響鼻毛對髒空氣的清潔能力。
凡士林——美容
好處：
1、凡士林是一種礦物蠟，能在肌膚表面形成一道保護膜，十分適合乾燥肌膚使用。可用來當作護唇膏、護手霜、擦臉或擦身體，是非常好的保濕用品。
2、凡士林無刺激性，安定不易變質，也不易造成人體敏感，最適合對一般潤膚產品的添加香味、酒精過敏的人。
用法：
1.肌膚乾燥時，可塗於臉部、手、腳皮膚，滋潤保濕。
2.天氣乾燥時，可在鼻腔內塗點凡士林，避免鼻腔內膜因太乾燥而流血。而當流鼻血時，也可用凡士林幫助止血
3.將凡士林塗於唇上，其油脂成份可讓雙唇保持水亮柔嫩
- May 16 Sun 2010 08:43
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人們不可能在一天內做完所有的事情，只要將一天中最很重要的事情做完就已足夠了。
網路信件流傳轉載~別讓靈魂跟不上
人家的狗都叫阿黃、來福什麼的，為什麼您的狗叫'放下'？
小弟子就觀察老道長，終於發現：
每天當道長餵完狗後，就不再讀經書，
今天看到一個女記者結束生命的事，感慨良多。
但他的病歷明確地告訴大家，他有很嚴重的憂鬱症。
像我這樣的庸人，往往會看還有比我更不如意的人，
對自己的理想或要求太堅持的人，
要不就不斷與現實衝撞下去，
要不就選擇結束生命。
我絕不會這樣。 我一直覺得業餘時間在家陪親人散步、看電視、
給親人做飯等 是最大的享受，因此覺得自己的生活算是平衡的。
狗的名字很奇怪，叫做"放下"。
嘴一邊呼喚著 : "放下！放下！
"人家的狗都叫阿黃、來福什麼的，為什麼您的狗叫'放下'？
"
小弟子就觀察老道長，終於發現：
每天當道長餵完狗後，就不再讀經書，
到院中打打太極拳，散步，沈思。
在人們越來越習慣動輒高呼殘酷競爭時，學會"放下"的意義就越大。
你一定會發現：天並不會真的塌下來。
就在今天，在我看到這位女記者的事情之前，我又看到了這樣一個故事：
由於時間緊，需趕路，
而這些土著人很吃苦耐勞，
背著幾十公斤的裝備物資依然健步如飛，
大家都很開心。
土著人們都在休息不走了，
好說歹說就是不願出發。
如果連續三天趕路，
第四天必須停下來休息一天，
以免我們的靈魂趕不上我們的腳步。
這個解釋，讓我很有很深的感觸。
我們的生活太忙碌了，
工作和生活的壓力讓我們日復一日地在趕路，
以至於我們很少停下來思考或體味，
就不斷地被很多東西推著走，
或者追逐著眼前的東西而去，
***
身體是會老會病會死~心靈卻是有無限的潛能開發
多注重保持心靈的平和穩定喜樂寧靜
你我各自的生命意義與價值會無限量的增值
讓自己成為自己生命中的績優股
