從前我以為參禪要一直問我是誰
實在是頭痛
問不出個所以然來
還有念佛
要拼命唸到一心不亂
也是累人
看似用功的念著
但遇到緊急事時
總是心有餘而力不足
後來我學會了參禪
現代的禪修內觀
原來制心一處不再是夢想
也不用一直問我是誰那樣頭痛了
只要一個心緊跟著一個心觀照其生滅
不思善
不思惡
就這麼生滅相續
這是究竟的第一義締實相
保含了
苦
無常
無我
如何說到清楚讓你知
鼓勵大家先從內觀開始
觀照自己的身心現象
多讀誦心經
多思維心經法義
它也是鼓勵大家
行深內觀智慧
觀照自己五蘊
當你觀到五蘊空相時
可度一切苦厄
菩薩如是觀
諸佛亦如是觀
祂們各自因內觀智慧而成就
詳情請看心經全文
有空再聊如何是禪修或如何操作禪修了
祝一切吉祥
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