心是迅速多變的

但只要多觀照它

你會發現也會看出它的特定模式

不論是苦或是樂多有它的特相

不論是善是惡也多有一定的差別

俗話說

知己知彼百戰百勝

只要你多觀照自己的身心現象

了解它的一切狀況利弊得失

亦即是了解它的建設性與它的破壞性

知道它本來的面目

本來的真實相

持之以恆的看它  觀照著即可

你會脫離它的束縛

你會找到解脫煩惱的方法並盡量維持自己守護在平安喜樂的狀態的
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flowdhamma

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