吃飯時候吃飯
走路時候走路
喝水時候喝水
洗臉時候洗臉
其實
還可以再挑剔一點的給它
分解說開來
每個當下
可以在分解開來到每個身心生滅剎那的那個當下
這是禪修者要訓練自己念念分明清楚的正念的那個當下
禪修的時候就純禪修。。。不分心其他雜務
如果不行
就把握能念住的每一個剎那當下
像一串美麗的項鍊一樣
要有一個一個美麗的正念珠子緊緊的連貫著
- Sep 27 Sat 2008 18:57
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給阿娘說。。送給自己一串美麗的項鍊
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