禪修的部落格

http://tw.myblog.yahoo.com/jw!4u34zrqKSUYRosHpxEkO/article?mid=2273

馬哈維亞並沒有逃避，他只是觀照。觀照，它就消失了。逃避，它會跟隨著你。不但跟著你，還會糾纏你。

所以啦，我們所做的所有努力，也都是在愛自己。

懂得感謝，懂得開心，懂得慈悲，懂得理性，懂得自信...。這些真的只有別人受益嗎?!

其實最大的受益人是自己。

正面思想是力量，它可以讓人有強大的能量去觀照自己，而不逃避自己。

從我國小六年級就減肥的經驗來看，除非真的想要面對飢餓。

找任何藉口和道具和理想去說服自己不會餓，那是不可能的(所以人要有很大的正面力量才能面對飢餓)。

我一直認為修行第一就是培養自己正面思想的能力；自己沒有正面思想能力，就是瓶頸。

(不要為了力量而向負面思想靠攏；反之要更加細心培養正面思考能力)。

曾經有從失敗和負面思想站起來的人，就像佛經說的上等馬匹一樣，見到自己有負面心念就警覺起來，更知道說負面文章的可怕。(若沒修過的人，長久看負面思考的文章，長久寫負面思考的文章，很容易心理生病的)。

大德們也說的好，多親近善知識，多親近思想正面的人，可以時時調整自己，這是他們過來人的心得。

若自己能力不夠，千萬不要看負面文章；最好不要做無意義的筆戰。(有時候只是導致自己和別人的分裂，卻連一%的實質效益都沒有)。

知識+ 松沙小 說: